高血糖的情况在中老年朋友们的身上可谓是屡见不鲜的。我们都知道，血糖偏高的人群患上糖尿病的几率是非常大的，所以这一类人群在日常的饮食中应该格外的注意，平时不能吃含糖量较高的食物，以免血糖再次增高而引发糖尿病。那么高血糖吃火龙果好吗？下面就为大家详细的介绍一下。

　　高血糖不可以吃火龙果。火龙果虽然吃着不甜但含糖量是很高的，火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：

　　1.排毒解毒、保护胃壁;

　　2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;

　　3.美白皮肤、养颜;

　　4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素火龙果是仙人掌科三角柱属多年生蔓性植物，是一种新兴的有良好保健功效的水果。

　　血糖高的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

　　通过上面的介绍，相信朋友们都已经知道了高血糖的人群是不适合吃火龙果的。火龙果虽然在口感上并不是非常的甜，但是它的含糖量却是非常高的，所以血糖已经很高的朋友是不宜再食用的。除此之外，碳水化合物含量较高的食物高血糖的人群也是不能吃的。