腹泻对老人来说是很常见的，所以很多人对这个情况不会特别重视，这个做法是不对的，老人腹泻应该要怎么办？导致老人腹泻的原因有很多，可能是不良的生活习惯，也可能是细菌因素。腹泻患者要为身体提供营养，吃什么食物好？

　　老人腹泻怎么办

　　一、及时用药：腹泻的原因非常复杂，如果有严重的腹泻症状，大家应该要用止泻药物改善症状，用药是为了避免腹泻引起电解质紊乱，之后引起更严重的并发症。有腹泻的朋友，可以口服左氧氟沙星、阿奇霉素等进行治疗。

　　二、合理饮食：发现自己有腹泻症状后，应该要多吃稀软容易消化的食物，容易消化食物，能让肠胃得到一定的休息，有效的缓解腹泻和腹痛症状，也能减少消化功能紊乱，所以有腹泻的朋友要多吃米粥或者面条。

　　三、适当休息：多数上了年纪的人出现腹泻症状后，身体可能会有乏力和精神不振的情况，在治疗的时候，患者需要保持良好的作息时间，腹泻严重的人，应该要卧床静养，这样能很好的避免抵抗力下降，然后影响到病情。

　　四、适当饮水：腹泻会引起排便稀薄或者出现水样大便的症状，所以平时应该及时补水，避免由于身体缺水引起严重的不适感，导致患者四肢乏力和过度虚弱，所以腹泻的患者每天至少要喝两杯温开水，平时也要少吃油腻的食物或者水果。

　　老人腹泻的原因

　　第一、急性坏死性肠炎

　　老人患有急性坏死性肠炎，也会出现腹泻的症状。主要是因为急性坏死性肠炎容易损伤肠胃黏膜，导致患者出现腹泻、便血的症状。

　　第二、慢性阿米巴痢疾

　　老人腹泻也有可能是慢性阿米巴痢疾所致，因为此病发作后的典型症状就是腹泻。同时可能还会伴有呕吐、高热、腹胀、腹痛等。

　　第三、病菌感染

　　老人腹泻的常见诱因就是病菌感染，如诺瓦克病毒感染、大肠杆菌感染、痢疾杆菌感染、梨形鞭毛虫感染等，都有可能损伤肠道，导致老人出现腹泻的症状。

　　第四、食物中毒

　　如果老人误食了被细菌污染的食物，可能就会出现食物中毒症状，如腹痛、腹泻、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

　　第五、大肠癌

　　大肠癌好发于40岁以上的中老年人，出现后主要表现为腹泻、便血、里急后重、排便不尽等。部分严重的患者可能还会伴有腹痛、腹胀、贫血、消瘦等。

　　第六、萎缩性胃炎

　　部分老人出现腹泻的症状，可能与萎缩性胃炎有关，因为此病易损伤消化道，导致患者出现非特异性消化不良的症状，常见的主要有腹痛、腹胀、腹泻、反酸、嗳气等。

　　老人腹泻吃什么

　　1、面食

　　患有拉肚子之后我们会感觉自己的身体像是被掏空了一样。这个时候应该吃一些容易消化的食物，比如说面食。面条就很容易被人体消化和吸收，营养也很丰富。有一点我们应该注意，就是在吃面条的时候我们不要放肉类，过于油腻的食物会增加肠胃的负担。

　　2、粥类

　　拉肚子的时候人的胃口一般会比较差，特别是老人本身就食欲较低。建议拉肚子期间以吃粥为主，清淡的饮食可以避免让肠胃受到进一步的刺激。粥里面可以加少量的盐，这样就能避免体内的盐分过度流失。

　　3、豆类

　　豆腐和豆浆都是很温和的食物，比较适合拉肚子的时候食用，它们都益气和胃，清热解毒。不过我们在吃豆制品的时候，不能吃油炸的豆腐，不然会增加肠胃的负担。而黑豆也可以滋养肠胃，磨成豆浆煮熟了吃都可以。

　　4、苹果

　　苹果的营养价值很高，并且对于拉肚子问题有很好的缓解作用。拉肚子的时候不免会有大量的水分流失，适当吃点水果还可以补充缺失的水分。便秘的时候同样可以吃苹果，因为它具有双向调节作用。

　　5、糙米汤

　　米汤对拉肚子的人来说大有好处，米汤有益于治疗拉肚子。而除了清淡的粥类、汤类，香甜软糯的米饭也可以适当吃点，有注意粪便成型。

　　6、山药

　　山药对于肠胃的调理作用是众所周知的，并且对于那些脾胃虚弱的人，吃点山药也很不错。山药的口味清淡，并且很软，适合老人吃。假如是小孩拉肚子也同样可以用点山药，能够有效的缓解拉肚子的症状。

　　结语：上文已经为大家介绍了老人腹泻怎么办，老人腹泻后，身体可能会比较虚弱，这个时候对食物的消化能力也会下降。平时老人年可以多吃一点容易消化的食物，注意饮食卫生。