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西红柿的营养价值 奇特美白养颜加排毒功效

来源:互联网 时间:2016-06-07 14:50 编辑:admin 手机版访问
导读:西红柿是我们在日常生活中经常吃的食物,那么它的具体有什么功效和作用。今天小编就带你好好的去了解一下,其实西红柿的作用真的很大。...

消除疲劳

西红柿富含柠檬酸和苹果酸,能消除疲劳物质乳酸,防止其在体内蓄积;番茄红素还能清除活性氧,也有助消除疲劳。

解酒

应酬聚会,很多人喜欢喝啤酒,不知不觉就会喝醉,西红柿所含的柠檬酸、苹果酸等有机酸有促进酒精代谢的作用。用西红柿来佐酒,或喝酒同时喝些西红柿汁能预防或减轻宿醉。

西红柿减肥法不是人人都有效

不可否认,西红柿具有一定的瘦身效果,但其实,它更适合身材适中的女性来保持体重。如果你的体重偏胖,控制饮食加规律运动的方法还是最为提倡的。等到体重达到标准水平之后,再用西红柿的方法来维持体重,这样就不用怕体重反弹啦!

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