在生活中，很多人会有些不良的习惯，比如说喜欢吃辣，饮食习惯不好，并且不太爱喝水，不排宿便等等，这个都是不好的，都会引发痔疮的，那么得了痔疮的话要怎么办呢？和大家分享一下。

方法1.养成良好的饮食习惯。多吃蔬菜，水果，多吃粗纤维的食品，多喝水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。少吃或不吃辛辣食品保持大便通畅。

方法2.养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，多运动。在没事的时候可以做提肛运动，增加肛门处的血液循环。

方法3.养成良好的工作习惯，不久坐，久站，在单位的时候，工作一段时间后，要起身走动一下，站久了也要走动一下，不可以长时间坐着。这样肛门处血液不循环痔疮很容易发作。

方法4.养成良好的卫生习惯，每天清洗肛门处，如果条件允许，每天花15分钟时间用热水坐浴效果更好。勤换内裤。

方法5.使用药物控制痔疮病情。可以用一些医生开的治疗痔疮的药物来控制病情。

方法6.养成定时上厕所的习惯，但是上厕所不能久蹲，不能在上厕所的时候看报纸或玩手机，蹲久了会引起肛门处充血，引起痔疮恶化。

方法7、痔疮首先保守治疗,注意局部热水坐浴,另外注意平时避免辛辣刺激性的食物,口服三黄片和罗红霉素,甲硝唑联合治疗,禁烟酒,避免久坐,还需要注意大便的通常,一般应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯。严重需要考虑手术。

方法8、不想手术的话还可以饮用痔舒茶，痔舒茶——取材地道，绿色天然，药食同源，精挑细选，品质安全，组方考究，科学检验，为中国传统中医特有药物。药讲究由表及里、标本兼治，温和、无副作用、治愈彻底是（痔舒茶）的传统优势。

一旦发现自己患有痔疮的话，如果不是很严重的话，那就在饮食上进行控制，因为职场这个疾病是会有反复性的，一旦治疗不好的话，就会再次的恶性循环，所以在生活中一定不要吃刺激性食物，希望对大家有帮助。