中药泡脚,养生保健
导读: 中药是我们中华民族几千年来在与疾病作斗争的过程中,通过实践,不断认识,逐渐积累了丰富的医药知识。今天中药360为大家收集了有关中医药养生方面的内容,让你对它有个深刻的了解。...
冬季,身体虚弱者一旦感受寒邪,就易患风寒感冒。想要预防,可选用一些具有驱散风寒、发汗解表作用的中药进行泡脚,如荆芥、防风、羌活、紫苏叶等。
原料:羌活、独活、防风、荆芥、紫苏叶各15克。
用法:将上述中药加水适量,煎煮至沸,去渣留汁,在药汁中加入适量热水即可泡脚。
功效:辛温解表、祛风防感。
川芎白芷泡脚——温肺通鼻
肺气虚者受寒气侵袭,易出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状,为缓解鼻部不适,可选用一些具有温肺通鼻、祛风散寒作用的中药进行泡脚,如白芷、辛荑花、苍耳子等。
原料:川芎、白芷、辛荑花、苍耳子各15克。
用法:方法同上。
功效:宣通鼻窍。
冬季,很多人一到晚上就会出现水肿现象,特别是脚部。中医认为,全身的水肿多与肾功能差有关,而脾虚和肺虚则会使水气和湿气积于脚部。为消除水肿,可选用具有行气、利水消肿作用的中药进行泡脚,如胡椒、泽兰、赤小豆、丁香、益母草等。
原料:丁香、胡椒各10克,泽兰、益母草、赤小豆各15克。
用法:方法同上。
功效:温肾祛寒、利水消肿。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 梓实的功效作用 今天中药360为大家收集了有关梓实的功效作用方面的内容,让你对它有个深刻 … [详情]
- 苦荞茶?带您一起认识苦荞茶的品种 苦荞蓼科植物,是我国特有的一种小杂粮,生长于高海拔地区。含有丰富的生物 … [详情]
- 藤椒捞汁小海鲜的用料 藤椒捞汁小海鲜的做法 过完冷水的海鲜放入盘中,加入洋葱丝,柠檬片,香菜,小米辣,线椒,撒上白 … [详情]
- 杏子吃多了会拉肚子吗 吃杏子的注意事项 杏子中含有很多人体所需的微量元素,如蛋白质、维生素、铁、锌等等。食用则 … [详情]
- 青光眼的原因 如何预防青光眼 青光眼的原因多种多样,如何预防青光眼呢? … [详情]