少女如何佩戴文胸 青春期少女不必戴胸罩
少女成长青春期不必戴胸罩,文胸对于女性来说既是生活必须品又是健康品,对于青春期的女生来说,却未必是必须品,同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。
女性的乳房发育是一个自然过程,少女到了10岁前后乳房开始发育,乳房内组织增多,乳房外形也增大。经过4~5年发育,也就是到15岁左右,乳房发育基本定型、乳头增大,显现出女性特有的曲线美。有些女孩子在青春发育早期就佩戴胸罩,认为这样会使乳房发育更加坚挺。
这种做法并不可取,因其会限制乳房的正常发育,导致乳腺功能退化。也有的女孩乳房发育较早,与同龄女孩相比乳房显得较大,他们想通过紧身胸罩达到束身效果,但这样做有可能导致乳房发育畸形。因此,女孩子在青春发育期不主张佩戴胸罩。
现代女性戴胸罩十有八九都存在误区:大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅;戴胸罩时,习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位;光图漂亮不看材质,使乳房长年处于密闭空间,呼吸不到新鲜空气。
“千万不要大意,随着时间的流逝,这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’,给女性带来无法想象的伤害。”因此建议,佩戴胸罩应该遵循以下几个原则。
首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
其次,选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。
再次,选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
最后,不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四,50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。
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