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如何提高性能力 提高男人性能力的保健操

来源:互联网 时间:2016-08-08 14:23 编辑:admin 手机版访问
导读:性爱是夫妻之间增进感情的重要方式,性能力的强弱一直是男人非常在乎的。如何增强性能力也是时下较被关注的话题。...

第二节,手指刺激。

若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。

食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。

刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

第三节,双掌推腹。

仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。

然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2-3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2-3分钟。

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