情人节送什么 春季养生花推荐
导读:马上就到情人节了,许多朋友喜欢送花,其实花也是具有养生功效的,具体有哪些呢?小编为大家推荐几款春季养生花!
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马上就到情人节了,许多朋友喜欢送花,其实花也是具有养生功效的,具体有哪些呢?小编为大家推荐几款春季养生花!
牙痛口臭选桂花
桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
胃部不适选茉莉
茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。
养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。
活血调经选月季
月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
养生方1:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。
养生方2:月季花粥
取月季花3朵,粳米100克。将月季花洗净、切成细条;粳米煮粥,待粥将熟时加入月季花、红糖适量,再略煮即成,佐餐食。具有活血通络、化淤止痛的功效。
养颜通便选桃花
桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。
养生方:将新开的花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。
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