长痘痘的部位不同 说明你的症状不一样
现代女性压力大,饮食作息都不规律,即使到了30多岁,还是会不停的冒痘痘,成年痘和年轻时候长痘不同,女性需警惕是不是身体出了问题,不同部位的痘痘预示着身体的症状,一起来看看你的痘痘是什么问题导致的吧!
长痘痘的部位不同,出现的身体问题也不同
1、额头长痘
女性额头上总是长痘痘,可能是你的肝脏累积过多的毒素所导致的。日常生活不规律、熬夜、日夜颠倒等这些坏习惯都会让肝脏累积毒素。
2、右脸长痘
肺部上火,喉咙干燥、咳嗽痰多的话,右脸都会长痘。
3、左脸长痘
左脸长痘痘大多数是因为血液排毒功能降低所导致的,可能是血液循环出现问题,也可能是肝脏出了问题。
4、下巴长痘
下巴长痘主要是由内分泌失调而引起的,因为女性体内的激素分泌旺盛所致,变化的幅度比较大,而造成女性体内分泌失调。
5、唇边长痘
通常是因为便秘或者是肠热和吃了太多辛辣、油炸食物而导致。
女性长痘痘怎么办?吃什么才好
1、少吃高血糖食物
白米饭和白馒头等常见食物都是属于高血糖指数食物,而糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘。女性常吃高血糖指数德食物导致长痘,这是因为高糖食物会造成血糖的快速上升,影响了表皮细胞及皮脂腺,造成毛孔阻塞,导致痘痘的增多及恶化。
2、吃富含欧米伽3脂肪酸的食物
富含欧米伽3脂肪酸的食物主要有秋刀鱼、鲑鱼、鲭鱼、坚果类。长痘的女性朋友该选择欧米伽3脂肪酸丰富的食物,因为这种营养素具有抗发炎的作用,能有效的的消炎作用,当女性摄取足够的欧米伽3脂肪酸,能起到缓解长痘情况,
3、选择高膳食纤维的食物
膳食纤维来自水果蔬菜和杂粮中。富含高纤维的食物可以降低血糖,也可以降低体内的雄性激素,从而改善长痘痘的情况。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 黄芩厚朴汤处方 黄芩厚朴汤功效 黄芩厚朴汤各家论述 黄芩厚朴汤是一道中药名方,具有主治协热下利的功效!黄芩厚朴汤处方是什么 … [详情]
- 香薷茶的功效 香薷茶适用中暑头疼 功用发汗解暑,行水散湿。适用中暑头疼,暑泻肚肠疼痛,暑热咳嗽,水肿。 … [详情]
- 爱生气的原因 爱生气与饮食有关吗 婴幼儿缺钙时,往往会哭闹不停。成年人缺钙时,情绪上的直接反应则是急躁, … [详情]
- 身体怕冷到底是怎么回事 多吃食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱 … [详情]
- 孕妇能喝咖啡吗?过量喝咖啡有六大害处 如今,很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道 … [详情]