胃胀气需要做胃镜吗

　　1、胃胀气需要做胃镜吗

　　引起胃胀气的原因很多，并不是胃胀气一定要做胃镜，但有些疾病是需要做畸胃镜检查的，如胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡引起的胀气，这些引起胃胀气的病症需要通过胃镜检查才可以做更进一步的治疗，为针对性治疗打下基础。而因饮食不当、消化不良等并不需要做胃镜检查，只要平时多注意饮食，加强饮食，保持良好的心态就可以了。

　　2、胃胀气我们该怎么办

　　2.1、服用嗜酸菌

　　消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

　　2.2、不宜搭配的食物

　　食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

　　2.3、喝醋

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　3、引起胃胀气的原因

　　3.1、胃肠道疾病

　　如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。

　　3.2、胃肠功能紊乱

　　表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。

　　3.3、胃酸过多

　　胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。

　　瑜伽治疗胃胀气

　　1、婴儿式

　　动作：

　　1.1、仰卧，弯右膝，双手抱住拉向腹部上面，吸气按在腹部。

　　1.2、呼气，抬头，头触膝，左腿保持伸直，保持10至15秒，回位。

　　1.3、抱双膝，压双膝至胸部，呼气，抬头触膝，深呼吸4次，回位放松，重复另一条腿。

　　作用：治疗便秘，增加肠蠕动。

　　2、鳄鱼式

　　动作：

　　2.1、仰卧，手臂侧平举，手心向下贴在地板上。

　　2.2、吸气，抬左腿呈直角。

　　2.3、呼气，左腿侧向右边贴地，肩不动平稳，保持5至10秒。

　　2.4、吸气，抬起左腿呈直角，呼气放回原位，重复另一条腿。

　　提示：亦可把两腿并拢一起做。或屈膝仰卧后，膝关节左右倒。

　　作用：治疗预防胃溃疡、十二指肠溃疡及腰痛。

　　胃胀气食疗法

　　1、杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。

　　2、山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

　　3、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）;坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

　　4、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒性胃胀忌食下列食物。

　　5、橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。