女性月经前胸部胀痛是什么原因
来源:互联网 时间:2016-09-09 09:34 编辑:admin 手机版访问
导读:女性月经前胸部胀痛是什么原因?月经前胸部胀痛是很多女性都面临的一个问题,大部分女性在月经前都会出现胸部发硬、压痛的情况,这主要是由于体内雌激素水平增高导致乳腺增生,并且乳腺之间的组织出现水肿导致的,在月经结束之后这种情况也会消失。 月经前胸...
月经前胸部胀痛怎么办
第一:饮食
想要治疗这种情况下,饮食非常的重要。在日常的饮食中,一定要注意营养均衡,少吃一些脂肪高的食物,多吃一些高纤维的食物。常见的食谱推荐:
1、玄参炖猪肝
材料:玄参、猪肝、香油、食盐
做法:将玄参洗干净之后放入锅中熬煮,然后取出药液;将猪肝洗干净之后切片,放入装有药液的砂锅;大火烧开之后小火慢炖,直到猪肝软烂即可;起锅之前加入适量的香油和食盐即可食用。
2、甲鱼补肾汤
材料:甲鱼、枸杞、淮山、熟地、女贞子
做法:将甲鱼养两天之后洗干净;去除头部、清除内脏,然后刮洗干净;将准备好的中药材洗干净,然后用纱布装好;将所有的药材和甲鱼放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后小火慢炖;甲鱼烂熟之后取出药材,调味之后就可以食用了。
第二:热敷
这是一种比较传统的治疗方法,但是效果也是非常的不错。首先可以将热水袋或者热水瓶来直接缓解胸部的胀痛感;除此之外,还可以用冷热交替的方法来进行治疗,这样的效果比直接热敷要好得多。不过,在这里小编要提醒各位,热敷只能够暂时缓解胀痛感,并不能够从根本上来治疗这种病因。
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