怕冷是怎么回事 别是缺了它
我们都知道女孩子体寒,同样是在冬天相同的环境中,男孩子的体温要比女孩子的提问感觉高出不少来。就算是在夏天,也有很多的女孩子是十分的怕冷的。这是怎么回事呢?我们一起看看吧。
对于女性来说,缺铁和甲状腺素分泌不足是女性怕冷的重要原因。女性主要因为月经导致铁的损失,应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。
畏冷症最大元凶就是办公室的冷气,虽然电力紧张,但还是会有不少单位将空调温度调得很低。女性长期处于冷气房内,禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑;穿衣服贪清凉,经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。
现代医学认为,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少。加上女性一般不太喜欢活动,热量的产生就会更少。由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是手、足等末稍部位更觉冷。
缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明:那些对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。甲状腺素有“生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。
夏天怕冷是阳虚。有的人在夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,却有人觉得冷,时间稍长就手脚冰凉。这种情况说明体质在变差,用中医说法就是阳虚。夏天易伤阳气,中医方面表示,阳虚体质通常在冬夏两季容易出问题,因为夏季容易贪凉饮冷或者身不由己地终日处于空调环境。夏季虽然炎热,但是人体阳气并非绝对旺盛,是相对外强中干,阳气浮盛于肌肤而内脏相对空虚,因此反而比其他季节更容易伤及阳气。
在我们中医理论中,人是阴阳结合的,阴阳之平衡是人体正常健康生存必须的。男人有阳刚之气,女人有阴柔之美。男人属于阳,女人属于阴。这是自然选择的结果。至于身体实在怕冷怕的比较严重的,还是要多多注意才好。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 尿路结石要注意什么 尿路结石的治疗偏方 晚餐时不要吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,否则会使尿中的钙量增加。 … [详情]
- 韭菜的功效与作用 韭菜盒子的做法 韭菜的功效与作用有哪些呢?韭菜是很多人爱吃的一种菜,经常拿来包饺子。韭 … [详情]
- 介绍一下带鱼的营养价值 带鱼的营养价值 带鱼是一种海鱼,具有祛脂降压,补血益气,提高免疫力,治 … [详情]
- 藿香叶的功效与作用 消暑明目效果好 藿香叶的功效与作用有哪些?藿香叶是大家都听说过的一种药草,但是关于藿香 … [详情]
- 四喜烤麸的做法 四喜烤麸怎么做好吃 今天为大家介绍一道美味食谱:四喜烤麸,寓意吉祥且做法简单,那么四喜烤麸 … [详情]