肠胃不好的人少喝豆浆
豆浆是生活中常见的饮品,上班族们在早晨就常会因为时间紧迫会喝一些豆浆,那么为什么上班族们都喜欢和豆浆呢?他是不是有什么好的方面呢?所以豆浆中含有植物蛋白,钙,磷,铁,锌等矿物质。那么所有人都适合喝豆浆吗?答案是否定的,下面为大家介绍不能喝豆浆的5类人群。
哪些人不宜喝豆浆?
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。
而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2、有痛风症状的人不能喝豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人做好少喝豆浆。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆
豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
4、缺锌的人不宜常喝豆浆
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对*不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5、手术或病后处于恢复期的病人
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。
寻医问药网温馨提示:喝豆浆是很多人都有的饮食习惯,常喝豆浆也有很多好处,但是上述的5类人群最好不要喝豆浆,或者要适当喝豆浆,否则对身体不好!
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 腰果有哪些营养价值 如何挑选腰果 质量好的腰果,气味芳香,但是不能太香了,否则说明添加剂过多,香精过多, … [详情]
- 五味对女性有益的抗衰食物 酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通 … [详情]
- 金狮藤的功效与作用|性味|性状 金狮藤有什么功效呢?金狮藤的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 饮食误区你知道多少 哪些饮食误区让女性不孕 喝酒过多:众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增 … [详情]
- 睡觉坚持不穿内裤对身体有哪些好处 皮肤汗腺发达,人们运动或天气炎热时会有大量汗腺流出,体内的代谢垃圾和毒 … [详情]