大枣姜汤 寒冷冬日暖手脚
导读:大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
...
大枣姜汤 寒冷冬日暖手脚
大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状,这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。
此外,大枣生姜汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实,生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用,可使心跳加快,血管扩张,血行旺盛而使络脉通畅,进而改善体表循环,使人感觉全身温暖。
需要提醒大家的是 生姜性温,常被牙龈肿痛、口腔溃疡,便秘等“上火”症状困扰的朋友,不宜过多摄入生姜;大枣生姜汤中含糖分较多,糖尿病患者也不宜食用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 脸色暗黄是怎么回事 哪些原因会导致脸色暗黄呢 皮肤在紫外线下暴晒时,会出现一些黑黄色素,当黑黄色素积累到一定程度的时 … [详情]
- 吃粗粮都有哪些养生好处 一起来看看吧 对于忙碌的上班族来说,经常用脑就会产生不少大脑垃圾,这些大脑垃圾对你的 … [详情]
- 孕妇注意事项 孕期情绪焦虑对胎儿的影响 很多孕妇在怀孕期间会出现焦虑的情况,情绪波动也很大,常见的焦虑是一种以 … [详情]
- 没有卸妆油的情况下怎么卸妆最干净 椰子油就像是一个万事通,它也是完全具备卸妆这一种能力的。并且它的效果很 … [详情]
- 豌豆鸡肉派的做法 豌豆鸡肉派怎么做好吃 豌豆鸡肉派是一道美味的食谱,营养价值丰富!豌豆鸡肉派的做法有哪些?豌豆 … [详情]