怎样防辐射,防辐射的六个好办法
现代人的生活离不开电脑,上班工作用电脑,下班在家里也会经常使用电脑,电脑虽然好用,但是却有辐射,对人的身体健康产生危害,那么怎么来减少辐射呢?介绍六个防止辐射的好方法,希望可以使大家减少辐射带来的危害。
一、电脑旁摆仙人掌防辐射
隔离电脑电磁波辐射,除了电脑屏幕保护器、防辐射服外,原来一盆小小的仙人掌也能够减少电磁辐射可能带来的伤害。仙人掌肉质基上的气孔在白天会关闭,夜间会打开,所以在夜间会吸收二氧化碳,释放氧气,因此有增加新鲜空气和负离子的功能。另外,对空气中的细菌也有良好的抑制作用。
二、是注意补充营养
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
三、电脑摆放位置很重要
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
四、放几支香蕉
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
五、是注意工作环境
电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
六、注意室内通风
科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
除了电脑会对产生辐射外,手机、电视都会产生辐射,我们都要加以注意,手机在刚刚通话的瞬间,辐射是最大的,手机充电的时候通话,辐射也是比较大的,另外电热毯也是有辐射的,我们要在睡前先使用电热毯加热,睡觉的时候就把它断电。
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