一、止咳润肺试试“双果”猪肺汤

　　材料：

　　无花果50克，罗汉果1/3个，猪肺1个，陈皮适量。

　　做法：

　　猪肺用水冲洗，挤出血水；切件，放入开水里面煮5分钟；煮过的猪肺再用水冲洗，挤干血水；把其他材料洗净备好，砂锅内烧开水后下猪肺和其他材料，开大火再烧开；文火煲2小时，用盐调料即可。

　　功效：

　　止咳润肺，适用于有慢性咽喉炎的患者

　　二、滋阴润肺推荐海蜇雪耳滋润汤

　　主要功效：滋阴润肺、益胃生津

　　推荐人群：用于肺燥咳嗽、口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等人群。

　　材料：鲜海蜇丝300克、雪耳（干）5~10克、胡萝卜200克、猪瘦肉250克、生姜1~2薄片（3~4人量）。

　　烹调方法：将海蜇清洗数次，洗去咸味和细沙，雪耳用清水泡发，洗净，去硬蒂，胡萝卜去皮切块状，猪瘦肉洗净，切薄片。把备好的海蜇、雪耳、胡萝卜放入锅内，加清水1200~1500ml，煮滚，改文火煲约半小时，放入猪瘦肉片和姜片，滚至肉片熟，加盐调味即可食用。