很多人宁愿做一个遭人嫉妒的瘦子，也不愿意成为一个可爱的胖子，原因就是身材过于肥胖，不仅毫无美感可言，甚至还会诱发疾病出现。

　　比较常见的就是高血压、高血脂、糖尿病等，要想瘦身成功就应该先了解肥胖的原因，这样才能有针对性的减肥。

　　身体肥胖的人肚子里装了什么？

　　一、皮下脂肪

　　身体肥胖的人群体内会积聚大量脂肪，由于这些脂肪无法通过正常新陈代谢被消耗掉，所以久而久之就会导致身体越来越胖。

　　一方面和平时运动量较少有关系，吃完饭之后如果就躺下，那么就会影响胃肠消化能力，进而导致大量食物无法被消化，进而转化为脂肪储存在体内。

　　一般情况下大多数肥胖者的肚子都非常大，原因就是肚子里有很多未被消耗的脂肪，而且从临床角度来讲分为皮下脂肪和内脏脂肪两大类。

　　所谓皮下脂肪指的是储存于真皮层之下的脂肪组织，从科学角度来讲人体中的脂肪，大约有2/3储存于皮下组织。

　　二、内脏脂肪

　　内脏脂肪一般都附着在内脏和骨髓中，这两种脂肪组织长期储存于人体内，就会导致身体不断发胖，最终成为一个身体笨重的大胖子。

　　想要摆脱肥胖的困扰，只能通过正确的减肥方法，将体内的脂肪彻底消耗掉，才能成为一个身轻如燕的瘦子。

　　不过相对于皮下脂肪而言，想要减掉内脏脂肪并不是一件容易的事情，除了应该进行高强度的运动之外，还应该多注意控制饮食，最后是否能真正瘦身成功就要交给时间了。

　　毕竟减肥是一种十分艰苦的历程，真正能坚持下来的人并不多。

　　身体肥胖的原因有哪些？

　　一、遗传因素

　　肥胖和家族遗传有很大关系，一般情况下身体肥胖的人群，他们的父母或直系血缘关系亲属，基本上身材也都十分臃肿。

　　所以这类肥胖者要想减肥，就需要比后天肥胖的人群付出更多的努力，可以通过锻炼或改善饮食结构来减肥。

　　二、内分泌失调

　　当体内的内分泌失调之后，激素分泌就会陷入紊乱状态，这个时候就很容易导致体内的器官出现功能性障碍，进而导致无法分解和代谢体内多余的脂肪，时间长了身体就会自然胖起来，如果不抓紧通过治疗让内分泌恢复到均衡状态，那么身体肥胖的问题就迟迟得不到解决。

　　三、肠道菌群失衡

　　很多人都没有关注过自己的肠道菌群，殊不知一旦肠道内的菌群失衡，不仅影响消化系统正常工作，而且还会导致消化不良等问题出现。

　　所以身体肥胖的人群，应该去医院检查一下肠道菌群，如果发现肠道菌群处于不均衡状态，就应该马上进行调节。

　　上面介绍了身体过于肥胖的人群，体内脂肪含量过高以及诱发肥胖的原因，如果自己属于肥胖群体，那么一定要及时想办法减肥，因为肥胖不仅会影响个人形象，而且还会诱发疾病出现，所以要想变成一个人人羡慕的瘦子，就必须尽早行动起来。