相信多数女性都听说过益母草，这是日常生活中常见的中药，具有消水调经、活血祛瘀的功效。很多经期出现问题的女性，多数情况下会吃益母草调经，这也是很多见的一种方法。生活中，有很大一部分人的月经是不正常的，周期不规律等问题会影响健康，这个时候很多人会选择吃益母草。那么，益母草怎么吃好？是药也是有三分毒的，会有哪些副作用呢？下面大家一起看看吧。

　　益母草怎么吃好

　　1、益母草鹌鹑蛋汤

　　把益母草、桑寄生洗干净放在清水里浸泡20分钟，浸泡的过程中可以先把鹌鹑蛋煮熟，把外壳去掉备用，倒入已经煮好的鹌鹑蛋，大火烧开之后改为小火，用小火熬至一碗水时放入冰糖，最后再煮开就可以熄火了。

　　2、益母草煎蛋

　　把益母草清洗干净去除根部切碎，鸡蛋打散和益母草搅拌均匀放入盐和油，最后放在锅里面煎熟就可以用了。

　　3、益母草大枣鸡蛋汤

　　把益母草和大枣用清水冲洗干净，一起放在水里面泡15分钟，然后把鸡蛋放在锅里面大火煮开，鸡蛋捞出来把壳去掉，益母草放在料包里和大枣、鸡蛋一起放在锅里面用清水来炖煮，水开之后用小火再炖煮30分钟，最后捞出一个料包放入适量的红糖就可以饮用了。

　　吃益母草要注意哪些事项呢？

　　怀孕期的女性是不能吃益母草的，不然会影响到胎儿。女性生完孩子之后子宫还没有完全复原，容易患上子宫炎症，益母草可以促进子宫的收缩，有利于把淤血排出去，哺乳期吃益母草不会对婴儿带来任何影响。所以产后吃益母草，可以把胚胎组织排出去，减少了阴道出血量，从而缩短了出血的时间。另外如果女性月经期间经常感觉到腹部疼痛、月经少、颜色深并且有血块的话，可以来月经前服用含有益母草的中草药，并且在医生的指导下活血化瘀、调月经。

　　益母草是不能和肾上腺素一起同用，因为益母草具有降压的功效，会降低或者是会逆转肾上腺素的作用。不能和异丙肾上腺素一起用，益母草会增加冠状流量，减慢心率，增加心脏的兴奋作用。益母草是不能和阿托品一起用的，不然会减弱益母草的降血压功效。

　　益母草里面含有的有效成分容易兴奋子宫，收缩子宫，所以怀孕期间应该禁止使用。现在市面上含益母草的药物有很多比如益母草片、益母草膏，各个药品的有效成分是不同的，一定要在医生的指导下使用，要根据药品并且参考患者的病情来选择。

　　中医解说益母草有哪些副作用

　　1、引发经血过多

　　益母草是有活血化瘀的作用的，服用益母草会加快血液循环，所以如果经期过多的朋友不适合用益母草来调理月经，否则会导致经期变长，经血量增多的情况，不利于身体健康。

　　2、久用伤气

　　虽然益母草是“妇女之友”，但是也仅限于调理期间食用，也不能长期服用，否则会对身体造成伤害。只有对症的情况才能食用益母草来调理月经，如血瘀导致的痛经、闭经、月经不调等情况，可以用益母草来调理，否则会损伤身体的正气。即便是对症调理，也不要长期服用，病情好转之后就要停止。

　　3、加重虚寒

　　每一种药都有对症的疾病，只有对症下药，才能药到病除，不同情况的月经不调也不能一味用益母草来调理，如果是因为血虚寒凉导致的痛经，服用益母草则会加重疼痛，作用适得其反，所以在服用药物之前一定要确认对症再服。

　　4、引发过敏

　　很多中药本身既带有药性也带有一定的“毒”性，纯中药材熬制出来的药汁“毒”性要更大一些，这也是中药一直被人诟病的地方，益母草含有的某些物质有可能会引发过敏，所以在服用的时候一定要小心，出现不适立即停止，或者尽量选择经过加工，副作用较小的中成药。

　　5、导致流产

　　益母草在调理月经的时候，是会发挥兴奋子宫，收缩子宫的作用，这些在调理月经的时候很有作用，但是对于孕妇来说就是一种容易引发流产的“毒”药了，所以孕期的朋友千万不要使用益母草。

　　以上这些都是关于益母草的介绍，在日常大家要重视身体的护理，出现月经不调的问题要重视护理，做好正确的预防才能减少危害。益母草的副作用，其实大部分也是益母草的治病功效，不管是用于调理经期的不适还是其他的用途，大家在使用的时候一定要听取医生的建议。