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合理饮食?警惕11种食物吃多会夺命

来源:互联网 时间:2017-10-14 16:43 编辑:admin 手机版访问
导读:食物是我们每日比吃的,不管你吃饭也好、蔬菜也好、水果也罢,我们每时每刻都在吃这些东西,那么你又注意过平时你吃的食物吗?有没有注意它们之间是否相克?...

  口香糖

  口香糖内含有可塑剂,这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物,它对人体也是有害的。另外,吃口香糖的方式通常也是不卫生的,因此,可能会导致肠胃炎。

  鸡蛋

  鸡蛋含有多种的营养物质,但是如果吃太多的鸡蛋,就会摄入太多的蛋白质,很容易导致营养过剩,进而导致肥胖。此外,蛋白质很难消化,因此,吃太多鸡蛋,会增加胃、肝和肾的负担,严重的话,可能会导致这些内脏功能产生异常。

  葵花籽

  葵花籽含有一种不饱和脂肪。如果吃太多的葵花籽,那么体内就会需要消耗大量地维他命B,以满足要消化这些不饱和脂肪的需要。维他命B的却是会导致肝脏细胞的运作受挫,或者导致脱水。

  肝脏

  动物的肝脏含有大量的蛋白质。如果吃大量的肝脏,那么体内的蛋白质含量就会上升,蛋白质累计到成年后,可能引发心脑血管病。

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