【导读】体质美容，有的放矢！爱美之心，人皆有之。对于美的追求是一个既古老又时尚的话题。近些年在医学美容行业中，被炒作得最火的、听得最多的当属整形美容了。与整形、口腔、皮肤美容等现代医学美容相比而言，中医美容确实不能达到立竿见影的效果，但它所强调的是以健康为基础的自然美、神韵美，追求内在的和谐，这才是我们所应该真正追寻的东西。中医美容是以中国传统美学为审美标准的，男性要身躯挺拔、肌肉健硕，富有阳刚之气，女性要符合三停五眼，珠圆玉润，富有阴柔之美。在这样的审美标准下，运用中医特有的方法，比如中药、针灸、推拿、食疗等来养生保健、增进健康，维护人的形体容貌美。这个美，是广义的美，人的五官是否标致，头发是不是又黑又亮，皮肤是不是光滑细嫩，指甲是不是红润光泽，体形姿态、精神风貌如何，这些都是对美进行综合评价的指标。我们通过体质美容 ,有的放矢来了解下吧。

　　体质美容 有的放矢

　　我们知道，现代意义上的健康，应包括躯体、心理和社会三个方面。中医所说的美容，也包括形、神两个方面。形，就是形体容貌，包括骨骼、肌肉、皮肤、毛发、眼睛、口唇、爪甲、肤色等。神，就是情绪背景、精神情志、性格特征、言谈举止、反应能力等。形美与神美缺一不可，因为与神美相比，形美的可调范围不大，因此，中医学中更加重视神美，即人的气质、面色、精神状态。躯体因素即对应中医所谓的“形”,因为一个人只有身体健康，脏腑功能正常，才能皮肤红润、肌肉丰满，这是外形之美。中医认为，“有诸于内，必形诸于外”,就是说，你的脏腑功能是好是坏，必然会反映在你的形体官窍上。比如一个长期便秘的人，她很难拥有细致的皮肤。心理和社会因素即中医所说的“神”,只有心理健康和社会适应上的健康，才能精神愉悦、思维敏捷，这是气质上的美。如果一个人长期郁郁寡欢，即使形体五官长得再标致，也毫无美感，并且很容易出现皱纹、皮肤没有光泽等早衰现象。生活中常常会看到，有些人遇到精神刺激后，一下子老了十几岁、几十岁似的，突然容颜憔悴。像动画片里为了救全村百姓的长发妹，还有传说中为了闯关的伍子胥，一夜愁白了头，这都是精神因素带来的美容问题。

　　因此，美容问题都是脏腑气血功能失调的外在反映，中医美容就是要拔出萝卜带出泥，从内在人手，解决外在的问题。而中医美容在治疗和保健中，因人施美是它的特色，也是优势所在。

　　什么是因人施美，为什么要因人施美，怎样因人施美？体质就是解决这些问题的金钥匙。如果把形神之美比作花儿，体质就是花儿生长的土壤，与身形的肥瘦、皮肤的粗细、毛发的疏密、性格情绪等等密切相关。常会听到有人羡慕地说，谁谁半夜吃东西都不泊长肉，而我6点钟以后都不吃了还会胖。也会听到有人说，“我怎么喝了凉水都长漂”,“我最不经晒，一晒就长斑”,“我这人就是怕冷”;也有人说，“我生来就是浪费粮食的，吃多少都不胖”,“我就是这体质，斑倒不长，就长痤疮”,“我这人就是个大火炉，怕热不怕凉”.所以，也许体质和美容没有直接的关系，但体质却是体形肥瘦、皮肤粗细、毛发疏密、性格情绪的温床和土壤，所谓的“油浸不长肉”“喝水也长膘…‘油光满面…’肤如凝脂”,可以说都是不同体质带来的形体容貌的差异。

　　体质与皮肤、毛发、体形、性格之问具有一定的相关性和规律性，我们很难见到高大、肌肉结实的人皮肤干燥、毛发稀软；也很难见到毛发稀疏、肌肉松软、形体消瘦的人皮肤光泽细腻、精力充沛。因此，我们经常做这样一个比喻，把人的美比作花儿，那么体质就是它生长的土壤。体质之间的这种差异也就决定了中医美容必须做到个体化、个性化，因人施美。根据体质的不同分类，我们每个人都可以找到属于自己的类型，对号入座，然后按照适合的调养方式美容保健。如同谈恋爱找朋友一样，治疗方法没有好坏之分，只有适合与不适合的区别。因此，明确了体质，美容才能有的放矢，才能从根本入手，解决美容问题。

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　　谁应该阅读《体质美容 有的放矢》？答案是：几乎所有人。天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《体质美容 有的放矢》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。