更年期饮食 更年期女性的饮食宜忌
来源：互联网 时间：2015-12-14 14:50 编辑：admin 手机版访问
导读：更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期。...
饮食禁忌
2、忌食热性之物狗肉、羊肉、荔枝、杏子等，食后加重内热，使失眠、燥热、口渴等症状更明显。
3、忌高糖、高脂饮食为了预防肥胖症和糖尿病等疾病的发生，不宜吃肥肉、动物油脂、白糖等。
4、要少饮酒、少吸烟，最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的，下面是一套中老年性保健秘籍，主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康？相由身生，相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中，高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的，而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
夏季手脚冰凉 可吃羊肉来进补 有朋友觉得，羊肉应该是冬天才吃的食物，夏季吃羊肉太上火，不过中医认为， … [详情] -
辣子草的功效 辣子草主治扁桃体炎 功能主治】止血，消炎。主治扁桃体炎，咽喉炎，急性黄疸型肝炎；外用治创伤 … [详情] -
都拉 原形态西南囊苞花，柔弱多年生直立草本，高15-30（-40）cm。根茎细长，四棱 … [详情] -
银鱼香菇羹的做法 银鱼香菇羹好吃吗 酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产 … [详情] -
中老年男性到底该怎么补肾 食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得 … [详情]
