三、桂皮

　　即中药肉桂，是药食两用的调味佐料。

　　性大热，味辛甘，有益火温阳之功，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。

　　凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者，切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。

　　四、丁香

　　为五香粉调味品的成分之一。性温，味辛，多食久食，易助热上火耗阴。

　　所以，《本草经疏》中指出：“一切有火热证者忌之。”《随息居饮食谱》也认为：“阴虚内热人忌之。”更年期妇女内热偏旺，切忌多吃常吃丁香之类五香调味品(调味品食品)。