蜂王浆是什么呢？可能有些人认为蜂王浆就是蜂蜜，但其实这种想法是错误的，蜂王浆是中华蜜蜂等之工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物和蜂蜜配制而成的液体，和蜂蜜相比起来，蜂王浆的价值成分更高一些，但是你们知道蜂王浆该怎么吃才最有营养吗？让我们一起来看看吧。

　　蜂王浆怎么吃

　　蜂蜜王浆番茄饮

　　做法：首先将番茄洗净去蒂部，榨汁机刷洗干净，番茄切块放入榨汁机，到入凉白开，打开榨汁机，打好汁之后，倒入杯子里，取蜂王浆，放入番茄汁中，取蜂蜜放入，搅拌均匀就可以喝了。

　　蜂王浆的营养价值

　　蜂王浆并不是简单的一款蜂蜜，它是比较复杂的一款蜂产品，它所含的营养物质会随着季节的转变，以及采取蜂蜜的蜜蜂的年龄、品种都有关联，其中它含有丰富的蛋白质、氨基酸、丰富的糖类、脂肪酸、固醇类化合物，这些营养物质能够起到美容、预防癌症、治疗贫血、降低血糖等的功效，对我们的身体健康来说是非常好的。

　　蜂王浆的正确吃法

　　1、直接口服

　　吃蜂王浆的时候可以直接服用，但是需要在服用的时候吧蜂王浆放入舌下满满咽下，这样才能使蜂王浆中的营养成分充分的让我们的人体所吸收。

　　2、冲服

　　也可以泡水喝，但是需要注意的是，冲服蜂王浆的时候不能用热开水冲服，这样会让蜂王浆的营养物质有所损失，而且蜂王浆的味道比较怪，如果受不了可以加一下蜂蜜进行混合来服用。

　　3、将蜂王浆并对

　　可以将蜂王浆进行冰冻服下，这样会让蜂王浆的味道变得好一些，让人更好的食用蜂王浆。

　　吃蜂王浆能丰胸吗

　　不可以，蜂王浆所包含的营养物质并没有能起到丰胸的效果，但是蜂王浆丰富的营养物质可以达到以下的功效：

　　1、辅助降低血糖

　　因为蜂王浆中含有丰富的胰岛素样肽，对治疗糖尿病有很好的效果，能够有效的降低血糖，对我们的身体是很健康的。

　　2、抗氧化功效

　　蜂王浆中含有丰富的超氧化歧化酶，这种物质对细胞的修复和再生有很大的效果，对我们的身体是很好的。

　　3、降低血脂

　　蜂王浆中含有的丰富的维生素，对脂肪代谢和糖代谢有一定的平衡的效果，对因为肥胖引起的高血脂和高血糖有一定的解决的效果。

　　4、控制血管扩张、降低血压

　　蜂王浆中含有对保护血管有很好的作用的营养物质，对血管的控制有很好的效果

　　5、保护肝脏

　　蜂王浆能有效的杀灭肝炎的病毒，对肝脏的健康有很好的效果，对我们的健康是非常有利的。

　　吃蜂王浆的禁忌

　　1、注意适宜人群

　　在吃蜂王浆的时候需要注意适宜的人群，有些人是适合吃蜂王浆的，但是对于低血糖、孕妇、以及肠胃有问题的人是不能吃蜂王浆的，否则会对身体产生非常不利的效果。

　　2、服用的时候注意方式

　　在冲服蜂王浆的时候需要注意不能用热水进行冲服，否则会使蜂王浆的营养价值流失掉，对我们的身体来说也是一种损失，对健康是不利的。

　　蜂王浆的副作用

　　1、蜂王浆易造成过敏

　　蜂王浆中含有比较丰富的激素、酶、异性蛋白等物质，这些物质对平时益过敏的人非常的不利，会很轻易的造成过敏的症状，给益过敏的人群造成不利的效果，对这类人的身体来说无疑是一种负担。

　　2、孕妇不宜吃蜂王浆

　　因为蜂王浆能够刺激子宫的收缩，会影响到胎儿的正常发育，对孕妇和孩子来说都是非常不好的。

　　3、易造成患者身体出血

　　做完手术的患者是不能吃蜂王浆的，因为此时的患者身体是虚弱的，这个时候吃蜂王浆会造成出血严重的效果，对患者的身体是非常不利的。

　　哪些人不宜喝蜂王浆

　　1、过敏体质者不宜喝蜂王浆

　　因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白等物质，这些物质非常容易引起过敏症状的产生，如果平时对一些药物或者是海鲜有过敏症状的应该注意自己会不会对蜂王浆也过敏，否则对身体来说是一种负担。

　　2、低血糖患者不宜喝蜂王浆

　　虽然蜂王浆中含有丰富的糖类，但是蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用，对本身就低血糖的患者来说是非常不宜吃蜂王浆的。

　　3、肠道不适者不宜吃蜂王浆

　　因为蜂王浆中含有的某些物质会造成肠管的强烈收缩，从而造成肠功能的紊乱，最终造成腹泻和便秘的症状，对肠胃不好的患者来说是非常不利的。

　　4、手术初期的患者不宜喝蜂王浆

　　因为术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血，对这类患者的身体来说无疑是一种负担

　　5、孕妇不宜喝蜂王浆

　　因为蜂王浆能够刺激子宫的收缩，会影响到胎儿的正常发育，对孕妇和孩子来说都是非常不好的。

　　6、10岁以下儿童不宜喝蜂王浆

　　因为儿童本身是处于发育期的，如果说大量的喝蜂王浆会造成儿童对营养的摄取不平衡的症状，对儿童的身体来说是一种负担，很有可能会造成巨人症，对孩子的发育是非常不健康的。

　　蜂王浆虽然说是非常有营养的食物，但是有些人是不能服用蜂王浆的，因为服用了之后反而对身体健康会造成不利，那么你们现在知道了蜂王浆该怎么吃才正确了吗？