在我们的身边有很多的人面，在选择生孩子的选择的方面，会有越来越多的人们选择剖宫产，来让我们的小宝宝顺利的出生了，那么你只能剖腹产，都会留下一个非常大的伤口的，如何促进伤口的愈合才是最好的呢？

　　吃些促进血液循环，改善表皮代谢功能的食物。这些食物对于疤痕愈合有促进作用，有利于减淡疤痕留下的痕迹。猕猴桃、柑橘、油菜、卷心菜、土豆、西红柿、鸡蛋、瘦肉等富含维生素C、维生素E以及人体必需的氨基酸的食物是新妈妈的首选，

　　避免刺激的食物。伤口愈合期间，少吃辣椒、姜、葱等刺激性食物，以免阻碍伤口愈合。另外，酱油会使伤口色素沉着的说法并没有依据，但是酱油还是不能多吃，因为5ml的酱油就含1g盐，而一个正常人的食盐摄入量应该是每天6克左右，过多的盐分摄入会致使血液变得粘稠，不利于术后创伤愈合。

　　心情好坏与伤口愈合也有紧密关系哦，放松心情的情况下，身体也能处于稳定状态，皮肤保持正常的新陈代谢。但是冬天天气多阴沉，南方天气更是多雨少阳光，容易使人心情低沉，新妈妈们可能会出现过分紧张伤口情况，一旦伤口出现一点异常，便紧张得寝食难安，不利于伤口愈合。

　　在伤口愈合的时期，产妇可以多吃一些促进血液循环的食物，比如说猕猴桃、西红柿、鸡蛋等食物，富含丰富的营养成分，有利于促进伤口的愈合，减淡肚子上的疤痕。另外，心情好坏也与伤口愈合有关系，剖腹产后的产妇要保持乐观的心态，不要被寒冷的天气影响。

　　剖腹产给我们的身体带来的危害也是比较大的，而且能够带来一个非常大的一个伤疤，那么你知道我，我们选择了剖腹产，之后伤疤的愈合对于我们的身体的危害也是比较大的，所以平时的时候我们应该积极的选择这样的方式来做，使我们的身体更加健康，还是非常有必要的。