湿热型体质病因及养生方法
来源:互联网 时间:2018-09-16 23:03 编辑:admin 手机版访问
导读:湿热型体质一般表现为大便粘滞不爽,尿色发黄,小便有发热感,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。鼻尖和面部总是油光发亮,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,易生疮疖、粉刺,找到适合的湿热质养生方法可以帮助大家延年益寿,那么具体的湿热质养生方法有哪...
[木耳]:包括黑、白木耳(即银耳)。性味甘平。有补气益脑,润肺生津,滋阴养胃,凉血止血功效。可用於阴虚肺燥咳嗽、胃阴不足之咽乾口渴。黑木耳是滋阴补肾佳品;白木耳则擅长滋阴润肺,益胃生津,可与冰糖炖食。
[白菜]:即产於南方的小白菜。性味甘微寒。能清肺胃热,帮助消化,通利大小便。但脾胃虚寒者则不宜多食。
关于湿热质养生蔬菜,我们一定要结合自身的实际情况,只有最适合的才是最好的,最后建议大家选择湿热质养生蔬菜可以咨询相关专家的建议。
湿热质的饮食原则专业介绍
按照湿热质的饮食原则可以帮助大家及早的摆脱这种体质带来的困扰,那么究竟湿热质的饮食原则是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容,我们专业分析一下。
湿热型体质病因及养生方法
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