健康是一个人最低也是最高级的追求，接下来，跟着小编一起看看发高烧吃什么和发高烧怎么办吧。

　　发高烧吃什么

　　1、发高烧吃什么之鸡汤

　　鸡汤是一种很好的选择的，因为鸡汤是可以一直呼吸道的疾病问题的，对于一些炎症的情况是很有帮助的。

　　2、发高烧吃什么之萝卜

　　经常的吃一点萝卜对于感冒发烧也是有好处的，因为萝卜是可以预防感冒的疾病问题的，希望大家能够注意。

　　3、发高烧吃什么之蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　4、发高烧吃什么之苹果

　　苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

　　5、发高烧吃什么之生姜

　　生姜属于温性，味道比较辛，生姜有驱寒发汗和解表祛风的功效，所以发烧时吃一点生姜，也可以做姜糖水饮用。

　　6、发高烧吃什么之西瓜

　　西瓜属于寒性，吃西瓜可以解暑降温和利尿，适合发烧感冒的患者食用，不过不能过量食用，其所含的糖分较大。

　　7、发高烧吃什么之白开水

　　平时多喝白开水可以排汗，排汗的同时把身体的毒素也清空了，而且喝水时加点糖可以补充体力，也可以选择多喝盐水，从而补充体内所需的盐分。

　　8、发高烧吃什么之罗汉果

　　罗汉果有降热、清肺和止咳的功效，发烧的时候泡茶喝可以滋润喉咙，能够防止嗓子发炎和其他的炎症。

　　发高烧怎么办

　　1、温水擦浴

　　用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温。

　　2、酒精拭擦

　　发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。

　　3、服用退烧药

　　宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

　　总之，只有有了健康的身体，我们才能追求自己喜欢的东西。看了这篇文章，你知道发高烧吃什么和发高烧怎么办了吧。