国庆假期来临，趁着这次长假相信很多人都会回家团聚，而给家里老人送什么都不如送健康来得好。而能够补充蛋白质的蛋白粉则是送礼的首选，但是什么牌子的蛋白粉好呢?想要选购正确，你必须知道它的功效。

　　蛋白粉的功效

　　蛋白粉指的是一种经过现代提纯工艺加工后的蛋白质粉末，主要以纯化大豆蛋白、豌豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白作为它的主要成分，它的主要功效就是为人体补充所需的蛋白质。

　　对于老年人来说，因为随着年龄的增长，身体的各项机能都在衰退，导致营养的吸收消化能力都下降了不少，这也就导致了老年人不能够很好地在日常膳食中摄入足量的蛋白质，蛋白粉就很适合家中老人，能够弥补日常膳食中摄取不足。

　　蛋白质本身就对于老年人来说非常重要，因为蛋白质是人体的“三大营养素”之一，参与了我们机体细胞、组织的构成。同时在每日的新陈代谢中，都会有3%的蛋白质被更新置换，所以要想老人保持正常的新陈代谢，就需要及时补充蛋白质。同时蛋白质还参与了人体免疫系统中免疫细胞、因子的合成与分裂，如果蛋白质不足，就会影响到免疫系统的正常运转，很有可能导致免疫力下降。所以想要老年人有抵抗外来致病细菌的侵袭，就要及时补充蛋白质，帮助维持免疫系统的正常功能。

　　蛋白质的对于老年人这么重要，那么通过蛋白粉来补充它，是可行的吗?

　　老年人为什么要吃蛋白粉

　　老年人因为胃液的分泌液下降，消化液中的消化酶含量减少，活性降低，导致肠胃消化食物的能力都大大下降，所以不能够过多食用高蛋白食物，这也就导致老年人对于蛋白质的摄入不够充足。而蛋白粉因为蛋白质含量高，能够温水冲泡，是液体方便老人食用，这几点，很适合老人长期食用，来弥补日常膳食中蛋白质不足的问题。

　　一些高蛋白的食物中往往还含有脂肪、胆固醇等物质，这对老年人的非常不友好，很有可能引起身体肥胖，对健康不利;血浆中的胆固醇升高，血脂水平也增高，增加了患有心血管疾病几率等问题。而蛋白粉多是低脂肪高蛋白的，所以也很适合老年人食用，有利于老人的饮食健康。

　　可以说，这是老年人补充蛋白质的不二之选。那么在国庆回家时，给老人送什么牌子的蛋白粉好呢?事关老人健康，从产品的质量出发，我们可以选择汤臣倍健蛋白粉。

　　这款产品以优质的乳清蛋白和大豆分离蛋白为原料，采用的是动植物双蛋白配方，通过先进的提纯技术，能够发挥双蛋白叠加优势的同时，还能够最大程度地保留原料中的营养，每100g中含有蛋白质80g，蛋白质占比80%，人体的消化率也高达90%，而且脂肪含量仅有3.32%，很适合需要高蛋白、低脂肪、易吸收的老年人食用。

　　而且这款产品不含二氧化硅等市场蛋白粉常用的添加剂，无添加色素、香精、防腐剂，老人食用起来安全又放心。

　　什么牌子的蛋白粉好?阅读完本文，相信你已经有了答案。所以在国庆长假中，带上一罐汤臣倍健蛋白粉，把能够回家团聚的开心和帮助老人补充营养的健康，一起送给家里人，度过长假快乐时光的同时，还能够守护老人的身体健康。