经络不通的人会有哪些表现
常常听到中医说经络不通,气血运行不通畅,但很多人并不了解其中真正的意义。经络连接着五脏六腑,这是维持人体气血运行的重中之重,一旦经络不通就会引发多种疾病,甚至会威胁生命。一般经络不通的人往往有以下几个表现,快点看看自己是否中招。
经络不通的人会有哪些表现?
1、舌头下颜色深暗
舌头下络脉浅薄且丰富,容易被肉眼观察,所以中医常常以舌诊来判断疾病。舌下络脉颜色深暗,脉管怒张,这是气血不足或淤血在脉管瘀滞所引起的。平时可以对内关穴按揉,能起到补益气血功效,促进局部血液循环。
2、平躺时腹部凸出
重要的内脏器官集中在腹部,无论是足阳明胃经,还是足三阴经又或是任脉都经过腹部,腹部外形可影响经脉气血运行。一般平躺时腹部凹陷,若腹部突出说明气血经脉不通,使得水湿痰饮瘀滞所造成的。腹部分布着众多穴位如神阙穴、关元穴和气海穴,通过刮痧或艾灸能去除体内寒气和除湿,同时也能起到行气通经效果。
3、过血并不明显
左手攥住右手的手腕一分钟,然后立即松开,若感觉热流突然冲向手指尖,提示经络通畅;若没有此症状,说明经络气血运行较差,这是检查上肢的方法。检查下肢的方法是平躺在床上,手按压腹股沟处动脉一分钟,然后立即松手,若血液冲到脚趾间有热感,提示经络气血流通较好;若没有以上症状,说明经络气血流通差。
4、捏肉感觉疼痛
用手轻轻地捏起身上的肉,若疼痛感较显著,说明经络不通。因为气血流通不畅可降低肌肉柔韧性,增加对疼痛的敏感性。身体上的经络有一定走向,如两手臂内侧有肺经,两腿外侧有胆经,沿着经络循行敲打和按摩,能舒缓肌肉和疏通经络。
温馨提示
一般经络不通的人易出现疼痛、劳累、难以解释的乏力感,失眠多梦,健忘,抵抗力下降以及注意力不集中,这种情况下可以用中药熏蒸,能调节经络平衡,帮助疏通经络,同时也能扶正祛邪,提高免疫力。另外,不能忽略心理上的调养,多拥抱大自然或听听轻音乐,缓解不良的情绪。此外,少坐多动,保持适度运动来促进经络通畅。时不时的拍打两手臂、胸部和腹部以及腰部等部位。
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