3种中药浴缓解疲劳
导读:中药是我们中华民族几千年来在与疾病作斗争的过程中,通过实践,不断认识,逐渐积累了丰富的医药知识。今天中药360为大家收集了有关中药养生方面的内容,让你对它有个深刻的了解。...
祛湿清热药浴
使用方法:先用纱布将药物包好,在锅内浸泡20-30分钟,水量一般可控制在2000毫升左右,先用大火将药水煎开,再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆,加入适量热水后即可开始泡药浴。
功效:艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用,地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效,对皮肤的病毒感染有治疗作用,薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。另外,对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。
安神助眠药浴
使用方法:同上。
功效:白芍可以放松肌肉,酸枣仁和百合则有安神的功效,对失眠也有较好的调节作用,玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。
抗疲劳药浴
药材:艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。
使用方法:同上。
功效:可以放松肌肉,消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
搓耳美容的方法 如何搓耳更健康 双手掌轻握双耳廓, 先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有 … [详情]
-
麻辣鸭胗签的做法 如何做麻辣鸭胗签好吃 加入麻辣汤底煮至滚沸,再放入作法2的鸭胗,改转小火卤约25分钟即可熄火, … [详情]
-
中医美容知识 教你巧用芦荟美容养颜 拥有一个美丽的容颜,可谓是所有的女性朝思暮想的事情,而随着越来越多的女 … [详情]
-
鹰嘴豆的功效与作用 延缓衰老降血脂 鹰嘴豆的功效与作用有哪些?鹰嘴豆是一种对人体有着很多的好处的食物,不过 … [详情]
-
治疗糖尿病的偏方有哪些 糖尿病是一个很顽固的疾病,想要通过吃药治疗,并且在短时间内就治好的话, … [详情]