牙齿是我们在平时吃东西和说话时必不可少的身体部位，而牙齿的整齐和洁白，会在我们的社交生活中起到加分的效果，因此，许多人在平常也会对各种美白牙齿的方法极为关注，洗牙可美白牙齿，就是大家经常陷入的洗牙常见误区。

　　洗牙误区一：牙缝越洗越大

　　专家：是牙周病让牙缝变宽

　　误解：“每次洗牙后，都发现牙缝变大了!”

　　正解：“洗牙本身不会让牙缝变大，令牙缝变大的原因与牙周不健康有关。”医生指出，很多人洗牙过后会发现牙缝宽了，“没洗牙前，很多牙石堆在牙缝处，导致牙周炎或烂牙，牙周炎会使细细的牙根外露，看上去就像是牙缝变宽了。”

　　洗牙误区二：洗牙一定会出血

　　专家：牙龈炎导致洗牙出血

　　误解：洗完牙后惊讶地说：“这回洗牙怎么没出血?上回我可是流了不少血呢!”医生告诉她，上次洗牙流血是因为牙龈炎，现在卫生做好了没牙龈炎了，自然就不流血了。

　　正解：专家指出，牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎。洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙龈炎可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。

　　洗牙误区三：刷牙就不必洗牙

　　专家：刷牙、洗牙都要做好

　　误解：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?

　　正解：刷牙和洗牙应该都要做好。刷牙是口腔日常个人护理的重要方法，但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位置更难刷干净，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的“垃圾”会很多。此外，即使刷了牙、用了牙线，很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑，只有洗牙才能彻底清除。

　　洗牙误区四：洗牙就是磨牙

　　专家：牙石是被震碎不是磨碎

　　误解：小李很注重个人形象，知道洗牙能防牙病，但她问：“洗牙就是磨牙，每年一次，那我的牙不是很容易烂?”

　　正解：洗牙用的是超声波仪，由于会发出类似牙钻的“吱吱”声，病人常以为洗牙就是钻牙、磨牙。而实际上，洗牙的原理是用超声波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此对牙齿本身并无伤害。

　　洗牙误区五：洗牙就是美白牙齿

　　专家：只能清除烟斑、茶斑

　　误解：牙齿一直黄黄黑黑，Sandy听别人说洗牙能把色素一并“洗”掉就兴冲冲地去洗牙了。但医生告诉她，她的四环素牙并不是洗牙就能洗白的。

　　正解：“很多病人最初都是以美容为目的来洗牙的，而洗牙的目的应该是预防和发现牙周病，如牙周炎、牙龈炎等。”牙科医生还指出，洗牙的确能祛除一些外源性的表面色素，如烟斑、茶斑等，但对内源性色素(如四环素牙、天生牙齿偏黄、氟斑牙等情况)无能为力，它们只能通过漂白牙齿或做牙齿贴面、烤瓷牙来改善。

　　洗牙误区六：谁都可以洗牙

　　专家：有心脏起搏器只能靠手工

　　误解：近来由于牙齿发炎吃不下饭，他听说这都是牙齿太多“脏东西”引起的，于是想通过洗牙来解决问题，医生却叫他过段时间，等炎症稍微消退时再来。

　　正解：医生指出，不是任何情况都适合洗牙。全口肿胀、溃疡、严重发炎时，一般不适合马上洗牙，这得要牙医判断。由于洗牙用的是超声波，其频率对心脏起搏器可能会产生影响，因此装了心脏起搏器的人要提前知会牙医，选择手工刮除牙石。此外，传染病急性发作期也不适合洗牙。至于血液病人比常人更易出血，在洗牙前应咨询血液病治疗医生自己是否适合洗牙。

　　洗牙误区七：洗牙不抛光也可以

　　专家：不抛光更易脏

　　误解：第一次到口腔医院洗牙，在这之前都是光顾自家附近的小诊所。“超声波洗完还要抛光?还是头一次听说呢!”

　　正解：超声波洗牙完成后，洗牙过程就结束了?其实并非如此。因为洗过的牙表面牙石被超声波震掉后会很粗糙，如果不抛光，细菌和色素都容易附着在洗干净的表面上，很快就附着的大量细菌钙化后就形成新的牙石。不抛光导致口感也不佳，会觉得牙齿表面粗糙。

　　很多人在生活中有想要美白牙齿的打算时，都会选择去专业的机构进行洗牙，其实，很多人在平常对于洗牙的认识都是存在一定的误区的，而这些误区，往往会导致自己的牙齿受损，因此，对于上述七大误区，大家一定要多多了解。