健康之路 乙肝患者需牢记的饮食调理常识
在临床上,乙肝这种疾病其实对人体的健康损害是很大的,而人们在得了乙肝后,也应注意到这属于一种,慢性疾病,因此,在对乙肝进行调理的时候,调理乙肝需要注意的饮食常识,大家也是应当多多了解的。
《黄帝内经》中有这样的记载:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。也就是说饮食和起居是和我们的健康密切相关的。对于慢性乙肝患者也不例外。另外中医认为,肝属木,主疏泄,喜条达而恶抑郁。肝脏能够调节精神情志。情志失常与肝病的发生及病情的加重密切相关。
慢性乙肝患者饮食调理
1、饮食宜高蛋白、低脂肪、富含维生素:慢性肝病患者往往存在肝脏合成白蛋白不同程度障碍,因此摄入优质高蛋白食品非常必要。如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉等都是很好的蛋白质来源。过多的脂肪摄入会加重肝脏的负担,甚至会导致大量脂肪在肝组织沉积引起脂肪肝,不利于乙肝的恢复,所以乙肝患者宜低脂饮食。新鲜蔬菜水果富含丰富的维生素,是人体必需的营养物质,尤其是维生素C有保肝抗炎的作用。因此一日三餐要保证足够的新鲜蔬菜水果。
2、禁忌饮酒,宜饮清茶:肝脏是酒精代谢的主要器官,酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。即使正常人长期饮酒也可导致脂肪肝、肝炎、甚至肝硬化、肝癌。对于慢性乙肝患者,饮酒无异于雪上加霜,会使原有的病情加重,甚至诱发重型肝炎,导致肝坏死。茶水是乙肝患者适宜的饮品,夏季可饮绿茶协助清暑解毒,冬季可饮红茶健脾养胃。
由上可见,乙肝是一种不容大家有所忽视的疾病,尤其对于慢性乙肝患者来讲,其在平时选择和搭配自己的饮食的时候,是应当尤其注意那些需要自己忌口的食物的,而本文所讲的饮食宜忌事项,大家也应牢记于心。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 老人最轻松的保健方法 心理学研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季,许多 … [详情]
- 刮油的食物有哪些 一起来看看吧 苹果是小编非常喜欢的一种水果,口感爽脆不说也很是香甜的!平常如果适量的 … [详情]
- 中药名方 阿魏香槟丸 研细末,糊为丸,梧桐子大。每服3丸,日二次。因阿魏气臭难吃,可改用胶囊 … [详情]
- 麦麸草根_麦麸草根的功效|用法用量 叶对生,叶柄长1-8cm;叶片草质,宽卵形,长2-10cm,宽1.5-7cm,先端长渐尖 … [详情]
- 如何去除颈纹 颈纹如何治疗 拉皮的除皱方法,是较传统成熟的方法,通过进行手术的方法将额颞部或面颈部 … [详情]