前列腺炎是男性的常见病，尤其是年轻人。婚后，前列腺变得忙碌，昼夜不停地产生前列腺液，以确保精子的连续输送。有6种男人最容易患前列腺疾病。酒男人的酒类似于男人的性别。在古代，曹操的“煮酒论”中有英雄，李白的“斗酒论”中有数百首诗，使人感到无比自豪。

　　然而，过量饮酒也会给男性带来很多伤害。酒精中毒是导致前列腺炎的一个重要因素，因为酒精是一种具有血管扩张作用的饮料，会导致器官充血并加重疾病，前列腺也不例外。长期饮酒甚至有饮酒习惯的年轻人容易患前列腺炎。一旦患有前列腺炎，即使偶尔饮酒也很容易导致复发或恶化。措施：少喝，最好不要喝，不要喝太多。

　　吸烟者吸烟，但是成千上万的人指责他们吸烟成千上万的人爱过。香烟就像酒。如果它们能缓解压力，释放不良情绪，产生美妙的灵感，身体将在承受这些好处的同时付出巨大的代价。吸烟不仅会导致肺癌和胃癌，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅会直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。

　　数据显示，长期吸烟的男性在40岁后患前列腺肥大和慢性前列腺炎的可能性是非吸烟者的五倍。措施：戒烟。大多数慢性前列腺炎患者都有辛辣饮食的习惯。然而，辛辣食物如大葱、生大蒜、胡椒、胡椒等能刺激前列腺和尿道，容易引起前列腺血管扩张和水肿或降低前列腺进食后的抵抗力，有利于前列腺外来菌群的大规模生长和繁殖，诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。症状严重时，患者往往能控制辛辣食物，但症状缓解后会复发，这也是前列腺炎持续时间长、难以治愈的重要原因。

　　措施：烹饪时经常使用蒸和煮，味道应该清淡，避免辛辣。大多数男人通常在30岁左右参加体育运动，但是在40岁以后，由于工作和娱乐等各种原因，他们会减少锻炼。久坐几乎已经成为这个年龄段的常见问题，久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。研究证明，加强体育锻炼可以增强体质，提高身体抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有非常重要的作用。跑步是对前列腺最有效的锻炼。

　　因为跑步时，前列腺及其周围器官的血液会变得活跃，人体腹腔内的器官会对前列腺产生有规律的影响，从而起到按摩前列腺的作用。措施：慢跑和弹跳。熬夜是前列腺。笑脸杀手。对前列腺健康的威胁不言而喻。

　　措施：保持良好的工作和休息习惯。感冒的人容易因局部过热和排汗不畅而感染细菌和前列腺炎，而忽视保暖也是前列腺炎的一个重要原因。因为如果前列腺能保持适当的温暖环境，前列腺和精索的管腔内压力会降低，平滑肌纤维会松弛，输精管的阻力会降低，前列腺的引流会顺畅。措施：保暖，天气冷的时候及时加衣服。