老年养生应警惕一些疾病
步入桑榆晚年,养生保健成为离退休老年人的头等大事,老年人要时刻警惕一些无症状性的疾病。
1、冠心病。
常有无症状性心肌缺血发作,可无心绞痛;甚至心肌梗塞时也无疼痛,或疼痛部位不典型,出现在咽部,牙齿、中上腹、肩部。发生心力衰竭,症状也常不典型,仅表现为夜间睡卧后咳嗽、胸闷、气憋、坐起后才感舒适。左心室衰竭时,可仅表现为夜间睡卧咳嗽、胸闷、气憋、坐起后才感舒适。
2、甲亢。
可无食欲亢进,无甲状腺肿大、突眼,无脾气暴躁,相反表现为忧郁,反应淡漠。
3、肺炎。
可无咳嗽、咳痰,体温也不高,直到休克才就诊。
4、溃疡。
可无典型的溃疡病疼痛症状。老年人内脏穿孔引起的腹膜炎也常无剧烈疼痛,无肌肉强直紧张。
5、糖尿病。
老年人糖尿病常无典型的“多饮、多食、多尿、消瘦”症状。
6、肿瘤。
老年性肝癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌和宫颈癌早期无症状。肺癌早期症状也不典型,以肺外表现为主,表现为关节肿痛、肌炎、皮肤损害及神经系统病变,不易引起重视。
温馨提示:老年人每年至少应体检一次。体检前,老年人应该仔细思考自己近段时间有何身体不适,并与医生认真沟通,除常规体检外,着重检查明显感觉不适的身体部位。体检前一周内不要刻意改变饮食习惯,并避免体检当天早晨运动,以免影响血糖、甘油三酯或转氨酶等多项指标检测。
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