补血的食物?女性吃红枣补血的三大禁忌
来源:互联网 时间:2017-09-18 14:48 编辑:admin 手机版访问
导读:贫血时现在很常见的事情,尤其是在女性的身上,这时候他们就会吃一些红枣进行补血,而且效果是非常好的。但是,大家知道吗?其实红枣补血也有三大禁忌的。...
贫血时现在很常见的事情,尤其是在女性的身上,这时候他们就会吃一些红枣进行补血,而且效果是非常好的。但是,大家知道吗?其实红枣补血也有三大禁忌的,同时,我们也不能多吃红枣,下面就由小编给大家介绍下吧。
红枣是作用和功效都很大的滋补品,女性常会出现气血两虚的现象,然而红枣却是补血补气的良药,非常多的女性都喜欢吃红枣。但是吃红枣的注意事项有多少人知道呢?
月经期间不适宜吃红枣
女性在月经期间不适合吃红枣,特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜,多吃会促进唾液分泌,湿气会聚集在体内,造成水肿现象更加严重。容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物。月经期吃红枣的话则是会造成经量过多,一般是要生理期之后才开始吃红枣。
体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油,会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高。
吃枣后不要马上吃高蛋白食品
红枣中含有大量的维生素C,而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。一般在吃完红枣后的一到两个钟头后再吃高蛋白的食品。特别要注意的是,枣不能跟海鲜类的食物同吃,食用过量会引起食物中毒。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 如何润唇才好呢 小编推荐润唇小妙方 很多MM有舔嘴唇的习惯,很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。在这里要注 … [详情]
- 法炼红花散的功效 法炼红花散主产后诸疾 从高坠下,腹心瘀血,及妇人月水不匀,产后诸疾,血晕闷绝,或狂语者。 … [详情]
- 雪菜冬瓜汤好吃吗 雪菜冬瓜汤的营养价值 冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒 … [详情]
- 生姜盐水泡脚 可以治疗脚气 治疗脚气要有耐心,就算脚气看上去似乎好了,也应该继续使用一个月,这样才 … [详情]
- 麝香的功效与作用 麝香的药理作用 麝香的药理作用有哪些?麝香是麝鹿的分泌物,有活血止痛的功效,麝香也有很 … [详情]