打鼾怎么办?男人打鼾的自我治疗方法
带您走出治疗男人打呼噜的5大误区
误区1:打呼噜是治不好的
很多患者喜欢打听其他患者的治疗情况,听到疗效好的自己也想试一试,听到效果差的就干脆拒绝,甚至片面的认为打呼噜是治不好的。打呼噜是可以治疗的,只是主张个性化治疗,即依不同的严重程度、不同的解剖结构和个人情况而采取不同的治疗措施。即便是同样的严重程度,适用他的治疗不一定适用于你。
误区2:轻、中度打呼噜患者可治可不治
很多人对于轻度、中度的打呼噜并不是很重视,认为只有发展到了重度打呼噜才需要治疗,其实这种观念是错误的,只有早治,在打呼噜还没发展到重度时治疗才是最好的治疗时机。
误区3:打呼声音越响病越重;只要打呼声音轻就不要紧
打呼噜的严重程度决不是依鼾声响度而定,而是以睡眠过程中呼吸紊乱(包括低通气和呼吸暂停)频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响,不影响睡伴,但打呼节律不均匀并伴有缺氧,这就不是小问题了,需要治疗。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/171119/2255063227-3.jpg)
误区4:药物可以治疗打呼噜
至目前为止,在国际范围内尚没有一个公认的药物可以用来治疗打呼噜。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾声,但效果很有限,且有一定的副作用,绝对不能说是治疗打呼噜的好办法。
误区5:打呼噜是由于喉咙里长息肉引起的
很多患者都认为自己喉咙里长了息肉才引起打呼噜,把手术后症状的复发误认为息肉重新又长出来了。事实上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠时发生振动和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋气,并非长了什么息肉。
总结:既然知道了打鼾的危害有那么多,打鼾的原因也了解了,那么,小编为您盘点的男人打鼾的自我治疗方法需要尝试一下了,及早治疗及早远离健康危害。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
夏季怎么做才能抵抗疲劳 哪些食物帮你抵抗疲劳 吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑 … [详情]
-
固真汤方歌 固真汤处方 固真汤的功效 固真汤别名正元汤,对前阴痿弱,阴汗如水,小便后有余滴等症状有一定的疗效 … [详情]
-
几种美白防晒的方法 让你不再为肌肤担心 绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆 … [详情]
-
怎么正确使用红花油 三种情况要慎用 红花油是家庭中必备的药物之一,如果出现了跌打损伤、扭伤,皮肤瘙痒等情况 … [详情]
-
库房穴 按摩库房穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽气喘、胸胁胀满、咳吐脓血等,库房穴 … [详情]