高血压患者如何进补 冬天进补的原则有哪些
高血压患者如何进补 冬天进补的原则有哪些
高血压是一种以动脉血压升高为主的综合征。一旦确诊患病,须终生用药。冬令天气寒冷,易刺激交感神经,引起血管收缩和血粘度增加,导致血压升高。所以冬季是高血压病发作和加重的季节。
而冬季又是收藏、进补的时节。高血压者冬令能否进补?许多人认为血压既高,服用补品后血压会更高,以致错过“冬补”这一大好时机。而中医认为,高血压主要由于肝肾阴虚、肝阳上亢、阴阳两虚、气血亏损等因素引起,按“虚则补之”和“辨证施补”的原则,冬令适当选服调补阴阳、调理气血类的补品,对调整机体内在平衡、化瘀降脂、软化血管和降低血压等,都是大有裨益的。
高血压病属于中医的“眩晕”、“头痛”和“中风”等病症的范畴,按阴阳气血和虚实的分类,主要有以下几种类型。高血压病人应根据自己的体质,在医师指导下辨证、合理地选择冬令补品。
1.肝肾阴虚:症见目眩耳鸣、口干咽燥、腰膝酸软和舌红少苔等。应择滋补肝肾、凉血滋阴类补品,如枸杞、地黄、山萸、茯苓和龟板等,成药有六味地黄丸和首乌桑寄茶等。
2.肝阳上亢:症见头晕目眩、面红目赤、口苦舌干、烦躁易怒和脉弦微细等,可择平肝潜阳、降脂降压类补品,如天麻、石决明、杜仲、牡蛎和菊花、绿豆、芹菜等,成药有龙胆泻肝丸、决明杜仲片等,且可自制多种药膳。
3.阴阳两虚:症见头晕眼花、腰酸耳鸣、肢冷麻木、心慌气短、舌淡苔少脉微等,应择阴阳双补的补品,如核桃、蚕蛹、白鸽、鹿肉和羊肉以及中药杜仲、沙参和葛根等,成品有参麦地黄丸、阴阳双补丸、参茸丸和金匮肾气丸等。
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