秋季咽炎吃什么？秋季咽炎发作原因是什么？秋天的呼吸道疾病的高发季节，主要是因为秋天的天气比较干燥，我们容易上火，一上火就容易出现呼吸道疾病，那有咽炎的朋友到了秋天可以吃哪些食物呢？秋季咽炎发作原因是什么？

　　1、秋季咽炎吃什么之莴笋

　　莴笋中的钾有利于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有裨益。此外，秋天爱咳嗽的人，多吃莴笋还可以平咳。

　　2、秋季咽炎吃什么之芹菜

　　芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用。

　　3、秋季咽炎吃什么之小白菜

　　小白菜，味苦微寒，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，常食能益心肾，健脾胃，对防治慢性咽炎有化痰效果。

　　4、秋季咽炎吃什么之梨子

　　秋季很干，生活当中不注意的话可能会引起咽炎，而梨子就是缓解咽炎十分不错的食物，得了咽炎不妨吃一些梨子哦！在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。秋季咽炎吃什么

　　5、秋季咽炎吃什么之甘蔗

　　甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁好。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

　　秋季咽炎喝什么好

　　橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。秋季咽炎吃什么

　　大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2--3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

　　双根大海茶：板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

　　秋季咽炎发作原因

　　1、饮食不当会引起咽炎

　　饮食冷或过热会刺激咽部紧张，使黏膜充血，从而引起咽炎或加重咽炎症状;吃饭过快会使咽喉部位的负担加重，引起咽炎;长期吸烟会使烟里含有的大量有害物质（如：尼古丁、焦油、香精、香料、亚硝酸铵、苯等）等附着在咽后壁上，给咽粘膜不断地产生刺激，进而引发咽炎;长期吃辛辣等刺激性食物，咽部黏膜易出现损伤，导致咽炎。秋季咽炎吃什么

　　2、污染严重会引起咽炎

　　大气中的粉尘也是引起慢性咽炎的一大主要因素。如果在无雾霾天气出行或在污染严重的地方工作而不戴口罩，可能会吸入粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎发生。另外，办公楼也是引起咽炎的主要“阵地”，门窗紧闭，空气流动性差，一些办公设备会产生灰尘，被人体吸入后会致咽炎。

　　3、过度疲劳会引起咽炎

　　过度疲劳或熬夜、精神紧张等因素都会造成咽炎。如果休息不好，身体疲劳，甚至熬夜、通宵达旦，隔天早上就会出现恶心感，咽部干、痒，干咳这些明显的症状。有专家表示，疲劳对咽炎的影响是最大的。

　　以上是养生在线小编给我们介绍的有关秋天咽炎患者可以吃的食物，另外，我们要提醒朋友们，到了秋天我们咽炎复发基本和不当的饮食习惯和过度疲劳有关系，所以我们要规范自己的饮食和生活习惯。