老人眼睛不好要如何改善 老人眼睛不好吃枸杞可以吗
导读:取枸杞子、白菊花各3克,泡水代茶饮,可治疗肝虚引起的眼病,如见风流泪、云翳遮眼、白内障等症。用黄酒浸枸杞子,封缸两月后饮用,效果更佳。...
枸杞大家都知道,是一种很常用的中药材,其实不仅仅做中药,还有很多作用,其实老人眼睛差可以吃枸杞来保护。一起去看看吧。
枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。中老年人多吃枸杞,可延缓视力衰退,防止花眼。
枸杞吃法:
可取枸杞20克,与2个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可;也可用优质枸杞1勺,冲洗干净放入杯中,再用开水兑入,水温稍凉时放入1勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮水食杞,每天晨起、晚睡前各饮1杯,1~2个月后即可见效。
此外,取枸杞子、白菊花各3克,泡水代茶饮,可治疗肝虚引起的眼病,如见风流泪、云翳遮眼、白内障等症。用黄酒浸枸杞子,封缸两月后饮用,效果更佳。
温馨提醒
值得注意的是,脾虚便稀、感冒、发热、消化不良者,暂时不宜服用枸杞子。
同时中老年人还应多锻炼身体,增强体质,这也有助于预防老花眼。
上面给大家介绍了老人眼睛不好多吃枸杞能保护好眼睛,而且介绍了要怎么吃,还提醒大家要注意的一些事项,所以老人在生活中可以多吃一些枸杞来提高自己的视力,让你人老眼睛不老。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 专家提醒 更年期妇女定期体检不可忽视 妇女朋友在进入更年期以后是人生从中年走向老年的一个特殊时期。在生理上所 … [详情]
- 膏肓穴 按摩膏肓穴的作用与好处有治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬 … [详情]
- 3岁女童眼球跑偏了 经医生诊断为双眼斜视 3岁女童眼球跑偏了 经医生诊断为双眼斜视 … [详情]
- 美容养颜?电脑族必备五大靓肤茶 长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易有黑眼 … [详情]
- 贫血有哪些症状 贫血为何容易被女性忽视 大家或许会好奇一个问题,现在生活条件和以前比以前好多了,可是现在贫血的 … [详情]