电脑已经是一件很普及的家用电器了，我们不仅工作上需要它，回家后也需要使用它，但是它有一个副作用，就是辐射比较大，会危害人体的健康，下面就给大家介绍几个减少电脑辐射的好方法，让你即可以玩电脑，又免于辐射的危害。

一、保湿+隔离不能少

长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒。同时也要使用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

二、枸杞子密蒙花茶

制法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

三、多吃防辐射的食物

除了外在的护理，内在的调理液很重要。防辐射的成分有脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素等。还有这些防辐射成分的食物有：牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等，经常食用这些食物有防辐射损伤的功能。

四、经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护：

1：你可以穿防辐射服（防辐射工作服）。

2：用防辐射护肤品。

3：显示器可以用电脑防辐射防护屏

4：种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝）

5：在电脑前放些吸波材料，如竹炭

6：用电脑辐射消除仪

看了上面的几个方法，您大概对防止电脑辐射有了一定的认识吧，那就赶快的行动起来吧，对于长期使用电脑的人员一定要采取一定的防护措施，才能免于电脑的辐射，工作很重要，身体也很重要，不要因为工作而忘记保护自己的身体。