生气对身体的坏处你知道吗
7、生气伤肾--生气时肾血管收缩、缺血、肾小管重吸收功能紊乱、肾小球滤过功能差,就会出现口渴、多尿、尿频、尿急、尿失禁等,严重时会使尿糖、尿蛋白增加或出现贫血、肾虚、肾功能衰竭。
8、生气伤皮--生气时面红耳赤、血中毒素增多,不少人会出现皮肤过敏、荨麻疹、瘙痒、皮肤色素沉着、脱发、毛囊炎、过早生老人斑等。
9、生气伤甲状腺--生气时“吹胡子瞪眼”,久之会使甲状腺功能失调,发
生甲状腺机能亢进。出现双手发抖、食量增多、消瘦、出汗多、甲状腺增大、有杂音、眼球突出等。
10、生气损害免疫系统--生气会阻碍免疫细胞的正常运转,使免疫功能下降、抵抗力减弱,易感冒,白细胞下降,常发病并过早衰老。
总之,生气是拿别人的过失来惩罚自己。是不可取、不理智的行为啊!尤其是女人,特别是中年妇女。
如何快速消气:健康地生气的3个方法
不良情绪对健康的影响,不仅取决于它的强弱,而且,更为重要的在于它持续时间的长短,以及如何看待人生得失的态度。一点不生气是不可能的。可以说,每个人每一天都会遇到不遂心的事儿,生气难免,只不过有些人生气时情绪波动不显着或过程十分短暂,别人不易察觉罢了。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
秋季适合哪些健身运动 秋季养生先养身 慢跑能增强血液循环,改善心功能,改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻 … [详情]
-
糖尿病吃什么药膳好 治疗糖尿病的偏方有哪些 淮山药30克、熟地黄24克、泽泻9克、小茴香3克、猪瘦肉60克,加清水适量,武 … [详情]
-
白芨的功效与作用 白芨这种中药材中含有丰富的淀粉和葡萄糖以及大量挥发油和天然的粘液性物质 … [详情]
-
防治“卒中”药物知多少 防治“卒中”药物知多少 … [详情]
-
如何挑选五仁月饼 五仁月饼什么样的好呢 记者在采访中发现,喜欢五仁月饼的多是老年市民,而年轻人普遍喜欢更“新潮 … [详情]