熬夜不仅对身体不好，而且还会体现在脸上，睡眠不足的人脸色就会暗淡无光，那么脸色发黄的人该怎么办呢？如何有效地保养皮肤？下面一起来看看吧。

　　1、早睡早起

　　早睡早起，真的是老生常谈的一个话题了，大家都知道早睡早起对身体和皮肤都很好，但是很少人能够坚持做下去。如果你想你的皮肤早日告别暗黄和粗糙，那么就要早睡早起啦！

　　2、选择去黄的护肤品

　　除了日常的调理，还要选择适当的去黄气的护肤品。比如雪花秀家的产品就是主打去黄功能的，你可以根据自身的经济条件买一套来用一下。如果经济预算不够，可以适当得地入手一些比较平价的美白精华。平价精华比较便宜，但是只要你的量用够用足，并且与其他护肤品叠加在一起使用的话，也是能够达到一定的去黄效果的。

　　3、定期去角质

　　定期去角质对于去黄来说也是非常重要的。因为去角质能够把皮肤中的死皮和垃圾带走，这样你在使用护肤品的时候，它才能够更深入到皮肤深处，达到更加好的吸收效果。在此我向大家推荐的去角质产品是清洁面膜，如科颜氏家的白泥以及贝佳斯的绿泥都是非常畅销，且好用的清洁面膜。

　　4、注意防晒

　　想要皮肤告别暗黄和粗糙，除了要注意日常的护理之外，你也要注意防晒。因为如果不注意防晒的话，皮肤会加速衰老变得越来越暗黄，越来越多皱纹。皮肤不防晒，你用再多的护肤品也没用。

　　5、日常护肤很重要

　　对于有些肤质来说，熬几个晚上的夜皮肤就暗黄了，但想要改善则需要更长的时间。所以，想要改善因为熬夜引起的皮肤黄，日常护肤工作一定要每天做好。平常除了使用水乳以及美白产品以外，脸部的清洁也十分重要。喜欢化妆的妹子平常必须要把妆容卸干净后再洗脸，洗脸以后可以再使用化妆水擦拭进行二次清洁。小tips：一定要选择温和型的洁面乳以及卸妆液哦，这样能避免皮肤受到刺激。

　　6、合理去角质后补水

　　有些人的肤质需要定期去角质，但是对于敏感性肌肤来说，一般都不需要过多去角质哦。在去角质之前，首先要清楚自己的肤质是否需要，切勿盲目进行。而熬夜导致皮肤暗黄的朋友平常可多为脸部补水，完全不需要担心脸上会水分过多这个问题哦。