夏天吃什么解暑 荷叶有解暑功效吗
夏天吃什么解暑 盛夏时节,荷塘里翠盖红裳,荷香扑面。漫步荷塘,令人心旷神怡,流连忘返。清人历鹗诗云:荷叶绕门香胜花。其实,荷叶不仅好看,还是炎炎夏日不可多得的一味解暑良药。 中暑吃什么 中医认为,荷叶
夏天吃什么?盛夏时节,荷塘披红裙,荷香拂面。走在荷塘里,让人心旷神怡。清朝的时候,就说门周围的荷叶比花好。其实荷叶不仅好看,而且是解暑的良药。中暑吃什么中医认为荷叶性苦平,属肝、脾、胃,清热保健
夏天吃什么解暑
盛夏时节,荷塘铺满红色的衣裙和芬芳的花朵。走在荷塘里,让人心旷神怡。清代,诗中说“荷叶绕门胜花”。其实荷叶不仅好看,而且是解暑的良药。中暑吃什么
中医认为,荷叶味苦,性平,属肝、脾、胃经,具有清热生发、清阳凉血、止血的作用。鲜干品可入药,常用于治疗暑烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻及血热引起的各种出血性疾病。在炎热的夏天,痱子总是时不时地向你袭来。如果取适量荷叶,洗净,放入水中半小时,冷却后再用它洗澡,既能预防痱子,又有润肤美容的作用。现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效。因此,高血压、高血脂、肥胖患者可以喝荷叶粥,每天只用9克荷叶或30克左右的鲜荷叶煎汤,不喝茶。如果加一些山楂、决明子一起喝,减肥、降血脂、降血压的效果会更好。减肥冬瓜汤的做法
荷叶不仅可以入药,还可以清热延年。荷叶历史悠久,唐朝有“水煮饭”。柳宗元的诗里说“盐包绿米归游客,绿水煮米占人便宜”。在宋代,用荷叶给菜肴调味是很常见的。明末清初《广东新语》说:“东莞是荷叶蒸的,外香内香,叫水煮饭。”自明朝以来,荷叶米饭一直是珠江三角洲的美食。中暑急救方法
以荷叶为辅料烹制的菜肴在当地名菜中占有一席之地,如湘菜中的荷叶粉蒸肉,香软糯;浙菜荷叶鸡,清香扑鼻,风味诱人;徽菜荷叶包鸡清香爽口,鸡肉鲜醇;川菜的荷叶蒸肉咸鲜香。
夏天吃什么解暑,用荷叶解暑,荷叶闻起来很香,所以经常用荷叶做解暑饮料,最方便的是荷叶粥,取一片新鲜的荷叶,洗净熬汤,然后用米饭或绿豆熬成稀粥,加一点冰糖,夏天吃,又绿又香,清爽可口。经常食用荷叶粥对头晕、胸闷、烦渴、小便短赤有效。
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