冬季如何滋补养生 小编推荐当归羊肉汤
导读:精制当归10克,新鲜生姜20克,优羊肉500克,料酒50克,味精和食盐各5克,香葱10克,孜然2克。...
当归自古以来就是一种十分名贵的中药,对于很多人来说也算是耳熟能详了。不过还是有很多人不知道当归怎么吃比较好。今天小编就给大家介绍当归羊肉汤的做法,这是一道冬季滋补好汤品。
当归生姜羊肉汤有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛,同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。
用料
精制当归10克,新鲜生姜20克,优羊肉500克,料酒50克,味精和食盐各5克,香葱10克,孜然2克。
制作方法
1、 把当归洗净,切成片。
2、 把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。
3、 将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食用。
制作工艺
1.当归、生姜用清水洗净后顺切大片,羊肉(去骨)剔去筋膜,入沸水锅内焯去血水后,捞出晾凉,切成约5厘米长2厘米宽1厘米厚的条备用。
2.取净锅(最好是砂锅)掺入清水适量,然后将切成条的羊肉下入锅内,再下当归和生姜,在武火上烧沸后,打去浮沫,改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 冬季如何防抑郁 多晒太阳也能防抑郁 维生素D能从食物中摄取,尤其在冬季这种寒冷的季节里,制作一些能够温暖身 … [详情]
- 黑葡萄液汁_黑葡萄液汁的功效|用法用量 全裂为3~5小叶的掌状复叶;中间小叶菱形,长9~11厘米,基部楔形,具短柄 … [详情]
- 身痛逐瘀汤处方 身痛逐瘀汤功效 身痛逐瘀汤各家论述 身痛逐瘀汤是一道中药名方,具有活血祛瘀,祛风除湿,通痹止痛的功效,主治 … [详情]
- 为什么好女人更易得乳腺癌 乳房是女性的重要部位,每个女性都希望自己拥有一个健康的乳房。随着生活节 … [详情]
- 快速美白有哪些小窍门 小编推荐中医美白方法 在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一 … [详情]