少女如何佩戴的胸罩 少女应正确穿戴胸罩
青春期的少女在成长发育的阶段,一般在16岁左右乳房发育基本定型,隆起的乳房,难免会有些羞涩,会自行穿戴紧身衣服来束胸,在此发育期间,常出现的一些现象会引起少女的不安和困惑,因此懂得一些正确的乳房护理,不仅可以使自己的身材更加完美,为日后哺乳婴儿也起到了很好的前期准备。
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。
第一,束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。
第二,束胸会影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行,才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身氧气的供应。
第三,束胸压迫乳房,使血液循环不畅,从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适,甚至造成乳头内陷,乳房发育不良,影响健美,也造成将来哺乳困难。因此,我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈,以便及时得到必要的保健指导。
配戴合适的胸罩
乳房发育基本定型后,要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型,但个体差异性较大,一般情况下,可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘,上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
戴胸罩有以下好处:
1、显示女性的体形美;
2、支托乳房,防止下垂;
3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;
4、减轻心脏的局部压力,促近血流循环畅通,有利乳育发育;
5、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动,还可免于乳房受伤;
6、保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季,胸罩还有保暖作用。
养生中国专家提醒:对女性来说,胸罩不是女性的必备保健品,也日益成为一种装饰品。佩戴胸罩,应该养成良好的习惯,还要注意和是否适合自己的尺寸,做好乳房的保护和保健是女性青春期卫生的主要方面。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
补肾的食物有哪些?4食物强肾少不了 众多的补肾食物中,最有效补肾的食物有哪些?除了蔬菜外,经常吃什么水果能 … [详情]
-
女人美白祛斑的食物有哪些 小编推荐5款美白祛斑汤 大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更 … [详情]
-
吃红枣的好处 中医上讲,红枣富含多种维生素,具有抗疲劳的作用,且能改善男人阴茎的供血 … [详情]
-
佛手果怎么做好吃 家常做法营养多 大家都知道佛手果是一种很不错的家常蔬菜,其实它对预防治疗一些疾病也是有 … [详情]
-
咳嗽怎么办 咳嗽不能吃什么 咳嗽吃什么好 咳嗽怎么办呢?在日常生活中应该注意哪些呢?咳嗽不能吃什么呢?咳嗽吃什么 … [详情]