小编推荐夏季养生汤
夏天最讨厌就就是火热的天气了,呆在屋子就像呆在蒸笼一样,而最喜欢的就是煲汤来犒劳自己,夏天的人都喜欢喝汤,几乎达到了不喝汤就吃不下饭的程度,那么夏季喝什么汤好?下面就介绍几种广受人们喜爱的汤,可以试着做一次。
夏季煲汤一:鱼头豆腐汤
鱼在四季都可以吃,用鱼做的菜很多,有蒸鱼烤鱼,而其中有一道名汤就是鱼头豆腐汤了,先将鲢鱼洗净,然后切开,虽然说是鱼头豆腐汤,但是我们也不要浪费鱼身,一样可以煲。豆腐要切成方块,将鱼放到油锅里面用姜葱爆香,不要煎太熟,接着可以放清水下去,等煮到一半的时候,就可以添加盐和豆腐了,再继续煮5分钟就大功告成。
夏季煲汤二:猪肉冬瓜汤
猪肉冬瓜汤是很常见的汤,几乎每个人都会煲,冬瓜名叫冬瓜,其实它主要成熟于夏季,夏季是它丰收的大季节,而且冬瓜的肉很软,适合一家大小。它的做法简单,先将冬瓜和肉切成合适的大小,把肉放到锅里面,放入适量的水分,等肉煮开的时候,可以添加冬瓜进去,等瓜肉变透明的时候就可以了,不要煮太久,因为冬瓜煮久容易烂。
这一款汤可能比较少见,但是做法并不困难,夏天喝还可以清凉消暑,容易补水去除皮肤干燥,先准备雪梨、银耳、百合、莲子。将雪梨的皮削去,洗净银耳和百合莲子,接着先煮银耳,记得银耳要先撕片,等银耳煮软的时候,再添加其他的东西,另外要加入适量的糖。这款汤能滋阴润肺、生津止咳。
夏天天气炎热,很多地方的人都喜欢用煲汤的方式来清凉消暑?上面介绍的几种美食,可以自己去尝试一下,在夏天这个鼓噪的的日子,做一款汤给自己心爱的人何乐不为?
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 麻酱面的做法 如何做美味的麻酱面 切面150克,麻酱一大匙,葱花一中匙,精盐半小匙,味精半小匙,熟色拉油一 … [详情]
- 分享食醋治病小偏方 想不到普普通通的食醋居然有这么多功效,能治疗这么多疾病,如果你的身边有 … [详情]
- 夏季生姜的几种吃法 夏季吃姜的三大好处 在炎热的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸 … [详情]
- 急性牙髓炎的症状 急性牙髓炎怎么办 急性牙髓炎的症状有哪些?急性牙髓炎的治疗方法有哪些? … [详情]
- 男人的皮肤为何没女人的好 抽烟喝酒对肌肤有影响吗 很多男性洗脸只是一种形式,有的甚至只用清水抹两把,连洗面奶都不用。其实 … [详情]