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胃病患者饮食8个注意事项 胃酸多的人能喝蜂蜜水吗

来源:中药360 时间:2017-04-20 09:42 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。...

   胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。其中胃酸多也是一种病,胃酸多的患者想要胃健康要注意饮食,为此有人问胃酸多的人能喝蜂蜜水吗?胃病患者饮食注意事项有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

胃酸多的人能喝蜂蜜水吗 胃病患者饮食注意事项 患胃病喝蜂蜜的禁忌

  胃酸多的人能喝蜂蜜水吗?

  胃酸多的人能喝蜂蜜水吗?可以的,因为蜂蜜对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用。同时蜂蜜中的酶类有助于食物消化,减轻肠胃负担;蜂蜜能滋润胃肠,使胃液分泌正常。

  另外,专家介绍,蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌。而且温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,因此建议胃酸过多如果想要喝蜂蜜水的话,建议喝温热的蜂蜜水,同时建议在饭前一个半小时食用。

  为了更好的发挥蜂蜜的效果,胃病患者在食用蜂蜜时有不少的注意事项,以下为大家介绍下胃不好的人喝蜂蜜的注意事项,供大家参考。

  1、凉水冲服润肠、温水滋养

  冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显著。

  2、选择“大众蜜”

  市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。

  3、不同的胃病患者服用蜂蜜的方法不同

  胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

  4、早晨喝补体能

  早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。

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  胃病患者饮食8个注意事项

  1、温度适宜

  饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

  2、少吃腌制食物

  这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3、少吃生冷食物刺激性食物

  生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  4、细嚼慢咽

  以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  5、规律饮食

  研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  6、少吃油炸食物

  因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  7、定时定量

  要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  8、补充维生素C

  维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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