在日常生活中，当我们吃饭过多或过饱的时候，经常会出现胃胀的症状，那么，胃胀该怎么办好呢？此时，有的人可能会选择服药来予以缓解，事实上，通过食物调理的方法也是可以缓解胃胀的，而消长止疼茶就是一种最有效的食疗方法。

应酬过多时所产生的胃胀不适,油腻现象，就交给这杯香片薄荷茶来为你缓解吧!

苍耳子为菊科植物苍耳带总苞的果实，苍耳子属于常用中草药，具有散风除湿通窍等功效。此外，苍耳草或全草亦可药用，但苍耳为有毒植物，以果实为最毒，使用须严格遵照医嘱。9-10月果实成熟，由青转黄，叶已大部分枯萎脱攻时，选晴天，割下全株，脱粒，扬将，晒干。

苍耳子味苦、甘、辛，性温，有毒;归肺、肝经。散风寒;通鼻窍;祛风湿;止痒。主鼻渊;风寒头痛;风湿痹痛;风疹;湿疹;疥癣。

白芷的传统的功效有祛风，燥湿，消肿，止痛，通常都会用在治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题;白芷是巫山的特有药材，有名的镇痛药，后来全国开始慢慢的都在应用。

白芷能够使中枢神经系统产生兴奋感，提奋精神。但是需要注意用量，小量的能够兴奋中枢神经系统，诸如运动中枢、呼吸中枢以及脊椎等系统，但是如果剂量较大，则容易造成痉挛、麻痹等，需要注意用量。

消长止疼茶

茶材：香片，苍耳子各6克，白芷、辛夷薄荷各3克，葱白1根，水500ml。

作法：

1、葱白洗净备用;

2、锅内加水煮滚后，放入所有茶材，煮约5分钟去渣取汁取即可饮用。

在大家想要选择消长止疼茶这道茶饮的时候，其首先是需要弄清楚喝消长止疼茶的好处所在的，然后才可以结合自身的症状确定自己是否需要饮用此款茶饮，而对于消长止疼茶的泡制方法，大家也应提前予以了解。