拥有口气一直都是一个非常尴尬的问题，因为当我们在交谈的时候如果一方拥有口气的话就会让交谈变得难以进行。所以去除口臭是一个势在必行的事情。那么你知道导致口臭的原因还有去除口臭的方法吗？

　　导致口臭的原因

　　蛀牙

　　为什么说蛀牙会引发口臭呢？这个是因为蛀牙一般都是因为我们牙齿上面有细菌，这些细菌会引发蛀牙，更严重的话这些细菌还会引发牙齿腐烂，从而让牙齿出现口臭的情况发生。所以说口臭也是会引发口臭的原因。

　　胃酸反流

　　胃酸反流是说我们的胃酸跟胃里面的一些成分会通过反流从而跑到我们食道里面，而这样食道是通向我们的口腔，这样就会把反流到食物里面的物质所散发出来的异味飘到我们的口腔。从而形成口臭这个疾病的发生。

　　鼻窦感染

　　鼻窦感染这个是在鼻腔里面所发生的一个疾病感染出来的。因为这个疾病是有臭味的，为鼻孔跟我们的口腔是有关联的。这样就会让臭味传到我们的口腔里面，这样就很容易导致口臭。

　　饮食问题

　　吃东西也是会导致口臭的，比如洋葱跟大蒜这些类型的食物就会引发口臭。这个是因为大蒜跟洋葱吃进去的话会跟血细胞结合，从而把一些臭味给排到我们的肺部，而我们在呼吸的时候就会把这些臭味通过嘴巴排出体外。

　　去除口臭的方法

　　多刷牙

　　一天早晚的时候都要进行刷牙，因为这个就可以把残留在牙齿上面的食物给清洗干净，这样就不会因为食物腐烂而形成口臭了。

　　喝柠檬水

　　柠檬水是最近比较流行的一种饮料，当我们在喝柠檬水的时候可以帮助我们刺激唾液的分泌，减少因为鼻塞等问题而引发的口臭原因。

　　刷舌头

　　有些时候我们的口臭是因为舌苔上面出现了很多会导致口臭的有害物质，所以这个时候可以通过刷舌头来把这些物质给清洗掉，消除口臭。

　　吃芹菜

　　芹菜是具有可以清新空气的效果，而吃芹菜也就可以帮助我们去除口臭。并且芹菜的功效也是很多的，在平时的时候可以清炒一盘芹菜来吃其效果也是蛮好的。

　　洗牙

　　洗牙去除口臭是现在很多人都非常流行的一个事情。因为这个方法比较简单快捷。不过洗牙的话最好不要洗得太频繁，最好是半年到一年洗一次为好，不然很容易对牙齿造成伤害。