胎儿偏小怎么办 孕妈妈肚子大小由什么决定的
孕肚小是不是就说明胎儿是不是发育就不好呢?想必这是很多孕妈妈都会想要知道的。下面就跟着小编一起来看看吧!
怀孕后,胎宝宝每一天都在成长,孕妈妈的肚子也会一天天地变大。
可是,同样是怀孕,孕妈妈的肚子大小,差别却很大。
晓婷怀孕6个月了,看到自己的肚子,没有其他怀孕6个月的孕妈妈的肚子大,就担心胎宝宝是不是很小,会不会营养不良?
答案是什么呢?往下看,小编告诉你!
孕妈妈肚子小,不代表胎宝宝也小
其实,要想知道胎儿的大小,要参考B超结果才比较准确,医生会根据B超结果中的双顶径、股骨以及孕妈妈的腹围数据,来判断胎宝宝的大小,一般人光看肚子的话,是不能判断出胎宝宝的大小的。
现实中就有例子,孕妈妈的肚子看上去像是怀了双胞胎,但宝宝出生时,体重却只有5斤多。也有的孕妈妈,肚子很小,生出来的宝宝6斤半,刚好是新生儿的标准体重。
孕妈妈肚子大小,由这些因素决定
1、孕妈妈体型
胖瘦不同的孕妈妈,腹部蓄积的脂肪也不一样。胖一点的孕妈妈,腹部脂肪比较多,肚子看起来就比较大。
2、羊水量
如果孕妈妈的羊水量比较多,肚子自然就会比较大。相反,如果孕妈妈的羊水量比较少,肚子自然就会比较小。
3、骨盆大小
如果孕妈妈的骨盆比较窄,肚子会向前突出,看起就会比较大。如果骨盆比较宽,肚子看起来不会很大。
4、子宫体位
子宫前壁的孕妈妈,一般叫前怀,看起来肚子比较大。子宫后壁的孕妈妈,一般叫后怀,看起来肚子比较小。
5、怀孕的次数
因为初次怀孕的时候,腹壁被牵拉过,肚皮比较松。所以,孕妈妈怀二胎的时候,会感觉肚子比头胎大。
6、胎儿的大小
不能否认,是有一定关系,但是从上面几点也可以知道,它们并不是必然的联系。
所以,如果孕妈妈的肚子比较小的话,也不用着急。只要定期产检,医生说没有问题,就不用担心。
孕妈妈想要胎儿的大小刚刚好,出生时既不太重,也不太轻的话,孕期就要“管住嘴”,既不要节食,也不要超量,让体重保持在正常的增长范围之内。
一般来说,比较理想的孕期体重增长速度是:
孕早期三个月:增长1-2千克;
孕中期和孕晚期:增长0.3-0.5千克/周(肥胖孕妇增长0.3千克/周);
整个孕期:增长10-12千克(肥胖者增长7-9千克)。
如果不在这个范围的话,就要注意调整饮食。
怀孕后,你的肚子大吗,体重都增长了多少呢,都来留言说说吧。
胎儿偏小怎么办?
1 核对孕周
发现胎儿偏小的时候,一般医生都会核对一下孕周,看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。
2 加强营养
胎儿偏小最有可能的原因就是孕妈的饮食出了问题。孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理,营养够不够。当然,最好的办法就是去问医生该怎么吃了。
3 问是否遗传
胎儿偏小还跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈曾经在自己妈妈肚子里有过偏小的情况,那么你的宝宝在胎儿时期偏小的可能性要比别的宝宝高。
4 调整饮食结构
一些有过类似经历的孕妈对此表示,胎儿偏小的话,孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏,还可以多喝喝猪骨头汤。蔬菜的话,可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、鸡蛋等当早餐,饼干等当零食都是可以的。千万不要饿着自己了。
5 定期复查B超
你还可以根据自己孕前的月经周期、早孕反应的时间、胎动的时间以及孕早期做的B超等,请医生核对一下你的预产期。如确定胎儿偏小的话,应该定期复查B超。在营养上下功夫,加强身体营养的吸收。
6 增强胎盘吸收功能
如果孕妈本身饮食没有问题,且营养吸收也很好,但胎儿偏小的话。有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好。营养大部分被大人给吸收了,营养却不能通过胎儿的胎盘顺利传输给胎儿。这种情况下,孕妈应在医生的指导下打通胎盘。这样才好利于胎儿营养的吸收。
7 少吃水分多的水果
胎儿偏小的话,还有一个可能就是少部分孕妈的子宫限制了胎儿的生长。若子宫收缩性不够好,子宫不够大,胎儿在里面不能随心所欲的长大,因此也会造成胎儿偏小。对于此类现象,孕妈要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果,因为这会让你的子宫更加紧绷,束缚胎儿的发育。
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