糖尿病人有哪些禁忌 糖尿病如何饮食好呢
导读:雪碧:含有大量二氧化碳和添加剂,长期饮用会影响消化、引发肠胃疾病。且含有大量糖分,食用后会导致血糖明显升高。...
糖尿病能喝哪些饮料呢?1宜食
酸奶:能抑制体内合成胆固醇的还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,因此糖尿病患者经常饮用酸牛奶,可以增加营养,预防动脉粥样硬化、冠心病等并发症。
普洱茶:含有较多的茶多糖,其作用类似胰岛素,有明显的降血糖作用。但一次不要喝得过多,因含有咖啡碱。也不要空腹时喝浓茶,以免出现晕茶现象。
蔬菜汁:选用适合糖尿病患者食用低糖的蔬菜榨汁混合而成的饮品富含水分,可改善糖尿病患者烦渴症状,还可增强机体免疫力。不宜在蔬菜汁中加糖,如果觉得口淡,可以加少量盐进行调味。
忌食
雪碧:含有大量二氧化碳和添加剂,长期饮用会影响消化、引发肠胃疾病。且含有大量糖分,食用后会导致血糖明显升高。
可乐:属于高热量、低营养食品,会增加人们发生肥胖的风险,而肥胖对糖尿病及肾病、冠心病、高血压、高血脂患者不利。
蜂蜜:含有大量的糖,而且所含的糖多为葡萄糖、蔗糖、单糖等,易被人体吸收。糖尿病患者如食用蜂蜜,可导致血糖迅速升高,对病情的控制不利。蜂蜜热量较高,易影响人体对其他营养物质的吸收,因此糖尿病患者不宜食用。
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